Лучшие солнцезащитные средства для тёмной кожи защищают от вредных UVA- и UVB-лучей и при этом не оставляют мелового, с синеватым оттенком белого следа, а также не ощущаются жирными, плотными или липкими. И вопреки распространённому мнению, при среднем и глубоком тоне кожи ежедневная защита от солнца необходима, если хочется снизить риск преждевременного старения, солнечных пятен, гиперпигментации и, что особенно важно, рака кожи.

«Одно из самых больших заблуждений о более глубоких тонах кожи заключается в том, что одного меланина достаточно для защиты от солнца», — говорит Rodaina Ahmed, MD, сертифицированный дерматолог из New York City. «Хотя меланин действительно даёт некоторую естественную защиту от повреждения ультрафиолетом, все тоны кожи всё равно могут сталкиваться с солнечными повреждениями, гиперпигментацией, преждевременным старением и раком кожи».

Подобрать солнцезащитный крем при более тёмном оттенке кожи часто непросто из-за неинклюзивных формул, которые выглядят на коже белыми или меловыми. Особенно это касается минеральных средств.

«Минеральный солнцезащитный крем, который был бы полностью прозрачным, по-прежнему очень трудно найти», — говорит Heather Woolery-Lloyd, MD, сертифицированный дерматолог из Miami, FL. «Хорошая новость в том, что формулы становятся лучше и всё ближе к прозрачным».

Как Glamour выбирал лучшие средства

С учётом этого Glamour поговорил с дерматологами и пересмотрел десятки средств с SPF, чтобы сузить список до действительно достойных формул. Оценивалось, как они распределяются на более тёмной коже или не распределяются, как ведут себя под макияжем и остаётся ли после них меловой след или нежелательный блеск.

Ингредиенты тоже имели значение: увлажняющие компоненты вроде гиалуроновой кислоты, успокаивающий ниацинамид и антиоксиданты были важными плюсами. В результате были выделены тонирующее средство с широкой палитрой оттенков, минеральная формула, которая не оставляет следов на melanin-rich skin, гибридный солнцезащитный крем, который закрывает все задачи, и ещё несколько вариантов ниже.

  • Лучшее в целом: La Roche-Posay Anthelios UVDefense SPF 50, $40
  • Лучшее тонированное средство: Supergoop Protec(tint) Daily Skin Tint SPF 50, $44
  • Лучший минеральный солнцезащитный крем: EltaMD UV Clear Tinted Broad-Spectrum SPF 46, $47
  • Лучшее средство для тела: Australian Gold Sunscreen Lotion (SPF 30), $12
  • Лучший stick: Shiseido Ultimate Sun Protector Clear Stick SPF 60, $33
  • Лучший водостойкий вариант: Neutrogena Invisible Daily Defense Sunscreen Spray SPF 60, $9

Лучшее в целом: La Roche-Posay Anthelios UVDefense Sunscreen SPF 50

В начале года United States Food and Drug Administration (FDA) добавило новый химический солнцезащитный фильтр в список одобренных активных ингредиентов, которые можно использовать в безрецептурных солнцезащитных средствах. Bemotrizinol, или BEMT, как его называют, доступен в Европе и Азии с 2000 года, но теперь постепенно появляется в формулах, продающихся в US. Его одобрение стало важным событием, поскольку он известен большей фотостабильностью по сравнению с фильтрами вроде avobenzone, а также очень низким уровнем проникновения в кожу и меньшей вероятностью оставить белый след.

После этого решения закономерно, что любимая линейка Anthelios от La Roche-Posay получила обновление в виде совершенно нового продукта с этим ингредиентом. У средства по-прежнему лёгкая молочная текстура, как у прежней версии, но благодаря новому для US химическому фильтру оно должно выглядеть незаметно и распределяться ещё ровнее. В составе также есть особая технология, которая работает как щит, защищая кожу от факторов окружающей среды и повреждений.

«Признаюсь, я никогда не была большой поклонницей солнцезащитных средств Anthelios — знаю, что многие их любят, но когда я впервые протестировала одно из них несколько лет назад, заметила, что на моей коже оно оставляло лёгкий серый оттенок. И всё же мне хотелось попробовать эту новую формулу с BEMT. Поскольку это химический фильтр, я надеялась, что после нанесения кожа не будет выглядеть тусклой или серой. И я оказалась права! После некоторого времени тестирования я по-настоящему полюбила это средство и была приятно удивлена. Оно молочное, но не жидкое, и очень легко распределяется. Учитывая жирную Т-зону, особенно ценю, что это средство два в одном: оно увлажняет, не делая кожу неприятной и жирной».
  • Активные ингредиенты: Bemotrizinol, avobenzone, homosalate

Лучшее тонированное средство: Supergoop Protec(tint) Daily Skin Tint SPF 50

Тонированные солнцезащитные средства, если они сделаны удачно, могут стать мечтой минималиста. Они не только совмещают в себе сразу два продукта, но и позволяют обойтись без плотного макияжа, давая лёгкий слой цвета и одновременно защищая от солнца. Минус в том, что некоторые формулы не предлагают широкого выбора оттенков, и именно здесь выделяется Supergoop! Protec(tint) доступен в 14 оттенках — от очень глубоких до очень светлых, с разными подтонами. В составе также есть увлажняющая гиалуроновая кислота и ectoin, которые помогают защищать от синего света и стресса окружающей среды.

«Покрытие лёгкое, но его можно наслоить, а совпадение оттенка — буквально идеальное. У меня кожа склонна к жирности, поэтому я закрепляла средство немного пудрой, но само по себе оно не казалось жирным. Мне не пришлось обновлять его в течение дня, и оно дало естественное сияние без лишнего блеска».
  • Активные ингредиенты: Ectoin, hyaluronic acid, zinc oxide

Лучший минеральный солнцезащитный крем: EltaMD UV Clear Tinted Broad-Spectrum SPF 46

Лучший минеральный вариант в подборке — любимец дерматологов и редакторов, который помогает избежать нежелательного белого следа благодаря тонированной гибридной формуле. Универсальный оттенок не призван совпадать с тоном кожи, а должен маскировать типичную меловую текстуру, свойственную настоящим минеральным формулам, поэтому его проще распределять. У средства очень лёгкая, почти взбитая текстура, которая легко наносится и распределяется, не скатываясь и не создавая ощущения слоя на коже.

Помимо солнцезащитных фильтров, в составе есть и другие полезные для кожи ингредиенты, которые нравятся дерматологам и тестировщикам, включая «niacinamide, чтобы успокаивать воспаление и выравнивать тон кожи, [и] iron oxide, который даёт дополнительную защиту от видимого света — это важно для предотвращения гиперпигментации у более тёмной кожи», — говорит Supriya Rastogi, MD, сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group в New York City. Кроме того, благодаря тонирующему эффекту средство можно носить отдельно или использовать как SPF-основу под тональный крем и консилер.

«Это один из тех SPF, который хочется использовать каждый день, а это говорит о многом, если это произносит бьюти-редактор, у которого на полке в любой момент лежит около семи солнцезащитных средств. Гибридные фильтры дают лучшее из двух миров: лёгкость химической формулы без жирности и естественно-матовый финиш минеральной, без следа и без плотности. Оттенок очень, очень деликатный, и для меня, как для человека, который пользуется макияжем, это отлично, потому что средство не мешает базовым продуктам, но я бы спокойно носила его и без макияжа. Что впечатляет, учитывая, что у меня средне-тёмный тон кожи».
  • Активные ингредиенты: Zinc oxide, octinoxate, niacinamide

Лучшее средство для тела: Australian Gold Sunscreen Lotion SPF 30

С учётом того, какую большую площадь приходится покрывать, одна из главных задач для средств для тела — доступная цена; за $13 это всё ещё очень выгодная покупка. Помимо химических SPF-фильтров без следа на коже — а именно avobenzone, homosalate, octisalate и octocrylene — в составе есть tea tree oil, который борется со свободными радикалами, и успокаивающее алоэ, потому что да, даже у более тёмной кожи может быть чувствительность к солнцу и солнечные ожоги. Формат спрея удобен для повторного нанесения и делает процесс менее грязным, но важно помнить, что для максимальной эффективности его всё равно нужно втереть в кожу.

  • Активные ингредиенты: Avobenzone, homosalate, octisalate, and octocrylene

Лучший stick: Shiseido Ultimate Sun Protector Clear Stick SPF 60

Если составить список всего, что должно быть в солнцезащитном средстве, этот любимец публики от Shiseido, вероятно, закроет почти каждый пункт. Невидимый? Да. Удобный для поездок? Тоже да. У него мягкая, шелковистая текстура, благодаря которой он легко скользит по коже, не растягивая её. Он также может служить немаслянистой базой под макияж и делает повторное нанесение очень простым — не нужно пачкать руки. Достаточно провести им по коже после увлажняющего крема и положить в сумку, чтобы использовать, когда понадобится быстрое обновление.

«Я пробовала много stick-формул, которые цепляются за кожу, тянут её и даже скатываются, но то, что у этого средства никогда не было такой проблемы, — именно причина, по которой я навсегда останусь его поклонницей. Признаюсь, с кремовыми формулами я иногда перебарщиваю, хотя живу по правилу двух пальцев, но такие stick-средства удобны для меня, потому что двух проходов мне хватает для нормального покрытия, и кожа не выглядит жирной. На моей коже оно практически незаметно. Мне также нравится, что оно убирает неаккуратность традиционного нанесения солнцезащитного крема, потому что это средство не нужно втирать. Оно не самое увлажняющее в мире, поэтому я использую его в рутине как базу под макияж из-за его шелковистости».
  • Активные ингредиенты: Avobenzone, homosalate

Лучший водостойкий вариант: Neutrogena Invisible Daily Defense Sunscreen Spray SPF 60

Спреи делают нанесение солнцезащитного средства куда менее утомительным, а ещё избавляют от хлопот с повторным нанесением в середине дня на пляже или у бассейна. Для этого и подходит Neutrogena Daily Defense Sunscreen. Это химическая формула, которая быстро высыхает и защищает кожу до 80 минут во время потоотделения, плавания или любой другой активности, из-за которой средство может быстро стереться в течение дня. В составе также много антиоксидантов, которые помогают защищать кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, а ещё есть специальная технология, не дающая формуле слишком быстро разрушаться на солнце.

«Это солнцезащитное средство я всегда беру с собой в отпуск или когда знаю, что проведу много времени на солнце. Оно очень быстро впитывается, и мне даже не нужно дополнительно втирать его, а его лёгкость и помогает мне наносить его регулярно».
  • Активные ингредиенты: Avobenzone, homosalate, octisalate

Средства, которые протестировали, но не включили

  • До последнего обновления материала в подборке был Beauty of Joseon Daily Tinted Sunscreen, потому что он был некомедогенным, то есть не забивал поры, и хорошо подходил для кожи, склонной к акне. Похоже, это средство снято с производства, но у бренда также есть более новая похожая минеральная формула с ферментированным бурым рисом и керамидами.
  • Cotz Flawless Complexion Tinted SPF 50 тоже был кандидатом для материала, и хотя Dr. Ahmed раньше рекомендовала его как удачный тонированный минеральный вариант для кожи с гиперпигментацией, из списка его убрали из-за того, что он доступен только в двух оттенках.

Частые вопросы

Что искать при покупке солнцезащитного средства? По словам Dr. Ahmed, при выборе солнцезащитного средства для более тёмной кожи важно держать в уме три вещи: SPF, тип UV-фильтров и формулу. «При выборе солнцезащитного средства для более тёмных тонов кожи первое, на что я советую пациентам обратить внимание, — это SPF 30 или выше с защитой широкого спектра», — говорит она. «Это обеспечивает защиту и от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги, и от UVA-лучей, которые способствуют преждевременному старению и гиперпигментации».

Что касается фильтров, существуют «органические» химические фильтры — например, avobenzone, homosalate и octisalate, а также «неорганические» минеральные фильтры, такие как zinc oxide и titanium dioxide; некоторые формулы сочетают оба типа.

Какой тип солнцезащитного средства лучше для тёмной кожи? «Для многих пациентов с более глубоким тоном кожи я часто предпочитаю тонированные минеральные солнцезащитные средства, потому что они помогают защищать от видимого света, который может усиливать потемнение и мелазму», — объясняет Dr. Ahmed. «Мне также нравятся многофункциональные формулы с такими ингредиентами, как niacinamide и антиоксиданты вроде витаминов C и E, которые поддерживают кожный барьер и со временем улучшают неровный тон».

Что касается формул: «Косметическая элегантность», как это называет Dr. Ahmed, тоже заслуживает внимания, потому что это обязательный шаг в уходе за кожей. Проще говоря: «Лучшее солнцезащитное средство — то, которое действительно хочется наносить каждый день». Dr. Woolery-Lloyd поддерживает это мнение: «Нужно найти солнцезащитное средство, которое нравится настолько, что его действительно будут наносить регулярно».

При этом она отмечает, что при выборе средства важно учитывать и собственные потребности, и то, как ведёт себя кожа. «Если человека беспокоят тёмные пятна, в идеале лучше выбрать тонированный солнцезащитный крем», — говорит она. «У людей с более тёмной кожей выше риск гиперпигментации, а видимый свет — один из главных факторов пигментации — не фильтруется традиционными UVA/UVB-солнцезащитными средствами. Чтобы защититься от видимого света, нужны iron oxides».

Что такое SPF и сколько его нужно? По словам Sumayah Taliaferro, MD, сертифицированного дерматолога из Atlanta Dermatology and Aesthetics, SPF, или sun protection factor, — это всего лишь показатель того, насколько хорошо солнцезащитное средство защищает кожу от UV-лучей. Большинство дерматологов рекомендуют SPF 30 и выше, но в некоторых случаях идеальный уровень зависит от того, чем именно занимается человек и где он находится. «Я часто рекомендую SPF 50+ перед более интенсивным воздействием, например перед бейсбольными матчами, гольфом, походом на пляж или любой другой активностью на улице в часы пикового солнца», — говорит Dr. Taliaferro.

Что лучше для тёмной кожи — минеральный или химический солнцезащитный крем? Если говорить честно, всё сводится к индивидуальным потребностям кожи. Если кожа чувствительная, Dr. Woolery-Lloyd говорит, что минеральный солнцезащитный крем с меньшей вероятностью вызовет раздражение. Но если чувствительность не проблема и больше беспокоит белый след, который часто связан с минеральными формулами, лучшим выбором будет химический вариант. «В конечном счёте вам нужно настолько полюбить свой солнцезащитный крем, чтобы действительно наносить его каждый день», — добавляет она. «Для многих людей с более тёмной кожей это химический солнцезащитный крем, поскольку он полностью прозрачный. Но если кожа чувствительная, лучше минеральный».

Какая форма солнцезащитного средства лучше? Сегодня солнцезащитные средства бывают самых разных форм — от пудр до кремов и спреев. В итоге лучший вариант зависит от личных предпочтений, потому что у каждого формата есть свои плюсы и минусы. Лосьон, например, даст наиболее равномерное распределение, как отмечает Dr. Taliaferro, но некоторые лосьоны могут быть грязными в использовании, жидкими или жирными, если оставить их на солнце.

Спреи, с другой стороны, обычно менее грязные по сравнению с лосьонами и особенно полезны в те дни, когда нужно обновить солнцезащитное средство поверх макияжа или других продуктов на лице. Но при использовании миста есть риск не покрыть всю поверхность лица или тела нужным количеством средства.

«При использовании спреев и мист-формул нужно особенно внимательно втирать средство, чтобы обеспечить достаточное покрытие и не вдыхать его», — говорит Brittany Oliver, MD, сертифицированный дерматолог. «Я советую не распылять средство на лицо или при ветреной погоде».

SPF stick тоже удобен для нанесения без лишнего беспорядка. «Stick-средства требуют нескольких проходов по одной и той же зоне с последующим втиранием в кожу, чтобы получить тот уровень SPF, который указан на упаковке», — добавляет она. «Так также меньше шансов пропустить какой-то участок».

Как не дать солнцезащитному средству выглядеть меловым? При покупке солнцезащитного средства главная проблема для людей с более тёмной кожей — отсеивать формулы, которые выглядят на их коже белыми, серыми или фиолетовыми. Часто это происходит потому, что свет отражается от минеральных формул и из-за этого они кажутся меловыми, но, как ни странно, это можно уменьшить.

По словам Dr. Woolery-Lloyd, стоит искать минеральные формулы с nano zinc oxide вместо zinc oxide, потому что у них более мелкие частицы, которые отражают меньше света.

«В качестве альтернативы химические солнцезащитные средства полностью прозрачны и не оставляют белого следа, потому что в них используются такие ингредиенты, как avobenzone и octisalate, а не минералы вроде zinc и titanium dioxide», — говорит она.

Сколько солнцезащитного средства нужно и как часто его обновлять? Dr. Ahmed рекомендует наносить «примерно количество с монету номиналом nickel» на лицо каждые два часа, а повторное нанесение особенно важно, если предстоит долго находиться на солнце или рядом с окнами. И стоит помнить: «Солнцезащитное средство не бывает сезонным. Это ежедневная необходимость, поскольку воздействие ультрафиолета накапливается со временем даже в пасмурные дни».

С какими проблемами кожи может помочь солнцезащитное средство? Настоящий вопрос в том, с чем оно не может помочь. «Солнцезащитное средство — это настоящий отличник в уходе за кожей. Это основа и профилактики, и лечения», — говорит Dr. Ahmed. «Оно помогает предотвращать и уменьшать гиперпигментацию, мелазму, следы от акне, неровный тон кожи, розацеа, морщины, потерю коллагена и рак кожи, поэтому оно так важно в дерматологии».

Защищая от UV-лучей, оно также помогает усиливать действие всех тех средств в уходе за кожей, которые наносятся раньше. «Осветляющие средства, антивозрастные продукты и схемы ухода против акне работают лучше, когда кожа постоянно защищена от ежедневного воздействия ультрафиолета», — говорит она.

Несколько месяцев было потрачено на тестирование разных солнцезащитных средств. Оценка строилась на целом ряде факторов, включая текстуру, формулу, то, как средство высыхало на коже, и то, как оно выглядело на тёмной коже. Также были опрошены несколько сертифицированных дерматологов ради их экспертного мнения о лучших солнцезащитных средствах для тёмной кожи.

  • Rodaina Ahmed, MD, сертифицированный дерматолог в Tribeca Skin Center
  • Brittany Oliver, MD, сертифицированный дерматолог
  • Supriya Rastogi, MD, сертифицированный дерматолог в Schweiger Dermatology Group
  • Sumayah Taliaferro, MD, сертифицированный дерматолог в Atlanta Dermatology and Aesthetics
  • Heather Woolery-Lloyd, MD, сертифицированный дерматолог и основатель DermFriends