Секрет завидного сияния кожи может быть не таким труднодостижимым, как кажется. Чтобы вернуть тусклой коже свежесть, нужно понять, что именно ее провоцирует, и немного скорректировать уход за лицом, а иногда — записаться к любимому эстетисту на пилинг или лазерную процедуру, но об этом позже.

Тусклая кожа сама по себе не является чем-то опасным, но никому не хочется выглядеть сухо и уставше. Так что, если нужен максимальный эффект с тем самым glass skin или просто естественный прилив сияния, этот материал станет подробным гидом по тому, как вернуть коже яркость.

Причин тусклого тона может быть много. По словам Raquel Medina-Cleghorn, эстетиста и основательницы Raquel New York, к частым относятся накопление омертвевших клеток на поверхности, слабая барьерная функция, из-за которой возникает хроническое обезвоживание, или даже неподходящие средства. Сертифицированный дерматолог и участница Skin of Color Society Shauna Higgins, MD, добавляет, что к этому могут приводить обезвоживание, повреждение солнцем, нарушенное обновление клеток кожи, неровный тон, а также образ жизни и факторы окружающей среды вроде курения и загрязнения воздуха.

Как вернуть коже сияние

Тусклость может появиться у любого тона и любого типа кожи. Dr. Higgins говорит, что у людей с более темным оттенком кожи чаще бывает поствоспалительная гиперпигментация, а при таких состояниях, как экзема, возможны изменения текстуры, пигментации и нарушение кожного барьера, что тоже влияет на естественное сияние. «В конечном счете тусклость не ограничивается каким-то одним тоном или типом кожи», — говорит она. «Ключ к решению проблемы — понять ее причину».

Medina-Cleghorn отмечает, что если тусклость вызвана накоплением на поверхности, первым шагом должно стать мягкое отшелушивание. «Для одних это может быть химическое отшелушивание: использование альфа-гидроксикислот, таких как молочная, гликолевая или миндальная кислота, или более мягких вариантов вроде полигидроксикислот [например] глюконолактона или энзимов. Для небольшой части людей я бы посоветовала физический эксфолиант, например полиш или скраб», — говорит она. «Некоторым типам кожи подходит и то и другое, но здесь всегда лучше меньше, чем больше».

Она рекомендует такие продукты, как Neova 5-Second Daily Peel Pads или Sofie Pavitt Face Mandelic Clearing Serum. Тем, кто ищет более ощутимое физическое отшелушивание, она советует C27 Peel 27.

Для долгосрочного результата Medina-Cleghorn называет ретиноиды ключевым средством, поскольку они помогают улучшить пигментацию и обновление клеток кожи. «Со временем [ретиноиды] помогают клеткам выстраиваться в более ровные и плотные слои, а это улучшает отражение света», — добавляет она. «Я всегда говорю людям представить черепичную крышу и плиточный пол: какую структуру вы бы предпочли для своих клеток кожи?»

Dr. Higgins с этим согласна, но предупреждает, что ретиноиды могут сушить кожу, а это, в свою очередь, вызывает тусклость. Однако, когда кожа адаптируется, они полезны не только для сияния, но и для общего здоровья кожи.

Увлажнение, процедуры и SPF

Говоря о сухой коже, Dr. Higgins советует в первую очередь сосредоточиться на увлажнении и восстановлении барьерной функции, если именно сухость мешает коже выглядеть яркой и сияющей. Подойдут такие средства, как Paula’s Choice C5 Super Boost Face Moisturizer или Augustinus Bader The Cream.

Если нужен более сильный эффект, Medina-Cleghorn рекомендует профессиональный химический пилинг, который помогает убрать омертвевшие клетки и показать более свежий и яркий слой кожи под ними. «[Они] мои абсолютные любимые процедуры», — говорит она. «Я использую Environ Cool Peels, которые бывают с разными кислотами, разной концентрацией и составом, так что их можно очень точно настраивать».

Dr. Higgins также рекомендует процедуры вроде микронидлинга, чтобы улучшить неровную текстуру и сияние кожи, или фракционное лазерное шлифование для стимуляции выработки коллагена и повышения яркости кожи. Она добавляет, что при проблемах с пигментацией можно рассмотреть и лазеры, направленные на работу с пигментом. Но какую бы процедуру ни выбрали, людям с более темным тоном кожи она советует обращаться к специалисту, который имеет опыт работы с кожей цвета, чтобы снизить риск изменения оттенка или других нежелательных последствий.

SPF нужно использовать каждый день в любом случае, но при стремлении к яркой и сияющей коже солнцезащита особенно важна. Как объясняет Medina-Cleghorn, повреждение от солнца делает кожу более тусклой, чем обычно. Стоит рассмотреть такие средства, как Beauty of Joseon Relief Sunscreen или La Roche-Posay Anthelios Mineral Light Fluid Sunscreen.

Как бороться с гиперпигментацией

Dr. Higgins объясняет, что постоянное воспаление, например акне или неконтролируемая экзема, может оставлять темные пятна и гиперпигментацию. Она говорит, что сначала важно взять воспаление под контроль, чтобы этого не допустить. «Пигментация бывает разной, поэтому понять тип и причину гиперпигментации — ключ к тому, чтобы правильно ее лечить», — соглашается Medina-Cleghorn.

Химические эксфолианты и ретиноиды могут быть полезны, говорит она. Dr. Higgins рекомендует осветляющие средства с такими ингредиентами, как азелаиновая кислота, транексамовая кислота, витамин C, койевая кислота и ниацинамид, чтобы осветлить гиперпигментацию. Ей также нравится гидрохинон, но с оговоркой: его всегда следует использовать под наблюдением дерматолога. «Имеют значение сила средства и длительность курса», — говорит она.

Чего стоит избегать

Medina-Cleghorn отмечает, что некоторые матирующие продукты могут сделать кожу более тусклой, чем хотелось бы. Также стоит с осторожностью относиться к некоторым формулам SPF или макияжа, которые сушат кожу, добавляет она, поскольку они тоже могут создавать эффект тусклости. Поэтому лучше пробовать разные формулы, которые дают дополнительное увлажнение.

Dr. Higgins также советует не переусердствовать с уходом и отшелушиванием, потому что чрезмерные действия могут нарушить кожный барьер и сделать кожу еще более тусклой. «Нежное обращение с кожей — ключ к успеху», — добавляет Medina-Cleghorn.

Есть бьюти- или велнес-тренд, который хочется обсудить? Редакция Vogue Beauty хочет об этом знать. Напишите старшему редактору разделов красоты и велнеса Vogue на beauty@vogue.com.