Разобраться, как избавиться от сухости губ, может казаться делом всей жизни. В распоряжении есть бесконечные бальзамы, блески и масла, но если их приходится наносить снова и снова, а губы все равно остаются сухими или даже становятся хуже, в чем смысл? К счастью, облегчение уже может быть рядом.

«Существует очень много разных причин, из-за которых могут сохнуть губы», — говорит Aegean Chan, MD, дерматолог и дерматопатолог из Santa Barbara, а также основательница линии ухода More Than Nine. «Прежде всего, кожа губ тоньше и не имеет сальных желез, поэтому кожный барьер у нее не такой прочный. Из-за этого губы особенно уязвимы к сухости».

При этом Chan говорит, что не верит в сложные схемы ухода — никаких скрабов для губ. Чтобы губам было комфортно, достаточно нескольких простых шагов. Ниже — основные причины потрескавшихся губ и способы с ними справиться, включая несколько лучших бальзамов для губ.

Что вызывает сухость губ

Помимо того, что губы от природы тоньше, большую роль играют и внешние условия. «Если вы находитесь в сухом климате, например на холоде, или катаетесь на лыжах и сталкиваетесь одновременно с морозом и ветром, это действительно может способствовать сухости губ», — говорит Chan.

Еще одна причина — привычка облизывать губы. «Люди часто даже не замечают, что делают это», — говорит дерматолог. «В слюне есть ферменты, которые могут разрушать кожный барьер и вызывать раздражение. Получается замкнутый круг: чем суше губы, тем чаще их облизывают, а это еще сильнее повреждает барьер. Это даже называется lip licker’s dermatitis».

Влияние могут оказывать и лекарства. «Иногда, если человек принимает лекарства внутрь, которые могут сушить кожу, особенно isotretinoin [Accutane], это действительно может способствовать сухости губ», — говорит Chan.

В редких случаях, по словам дерматолога, у некоторых людей могут быть скрытые кожные состояния, например atopic dermatitis или eczema, а также аллергия на ингредиенты в некоторых средствах для губ, что может усиливать сухость и покраснение.

Почему бальзам для губ не всегда помогает

Если кажется, что бальзам приходится наносить постоянно, а потрескавшиеся губы не становятся лучше или даже ухудшаются, проблема может быть в самом средстве. «Не все бальзамы для губ одинаковы», — говорит Chan. «В зависимости от состава сам бальзам может не очень хорошо помогать запечатывать кожный барьер, чтобы он мог пройти процесс восстановления».

Иногда бальзам лишь создает пленку на губах, но не увлажняет их по-настоящему. «Классический бальзам в стике обычно очень насыщен восками и не содержит много увлажняющих компонентов, которые притягивают воду в кожу и действительно ее увлажняют», — говорит Chan. «Из-за этого он может не так хорошо помогать при сухости губ в долгосрочной перспективе».

В некоторых продуктах также могут быть ингредиенты вроде menthol или fragrance, которые способны вызывать реакцию. «Если вы пользуетесь бальзамом для губ и замечаете, что сухость не проходит, это однозначный знак, что пора перейти на что-то другое», — говорит Chan.

Как лучше всего справиться с сухостью губ

Стоит выбрать многофункциональный бальзам для губ. Окклюзивные ингредиенты — те, что создают «защитный слой», например petroleum jelly, — работают настолько хорошо, насколько хороши увлажняющие компоненты, которые идут вместе с ними. «Если у вас есть средство для губ с удачной формулой, в котором есть такой окклюзивный ингредиент, а также увлажняющие компоненты вроде glycerin или hyaluronic acid, этого должно быть достаточно», — говорит Chan. «Даже если у вас нет навороченного бальзама с hyaluronic acid, можно просто слегка смочить губы водой, а сверху нанести мазь».

Не облизывать губы. Бальзамы со вкусом могут быть скрытым виновником. «Большинство людей не замечают, что делают это», — говорит дерматолог, добавляя, что многие чувствуют облегчение уже через несколько дней без этой привычки.

Нужно пить достаточно воды. Сухость губ может быть признаком того, что жидкости поступает недостаточно. Если человек живет в сухом климате, можно также поставить рядом увлажнитель воздуха.

В крайних случаях стоит обратиться к дерматологу. Если проблема не проходит, а возможной причиной кажется аллергия или чувствительность, нужно проконсультироваться с врачом. «Обычно мы начинаем с местного стероида, максимум на несколько недель, и этого, как правило, хватает, потому что нужно и защитить кожный барьер, и снять воспаление», — говорит Chan, добавляя, что в случае аллергической реакции «нужно выявить аллерген, а затем избегать продуктов с тем ингредиентом, на который идет реакция».

Хотите знать, как избавиться от сухости губ раз и навсегда? Один из одобренных экспертами бальзамов может помочь. Если есть сомнения, Chan говорит, что обычный Aquaphor — одно из самых частых ее рекомендаций для потрескавшихся губ.

Chan также говорит, что полезными могут быть средства с lanolin, поскольку он «имеет молекулярный состав, который очень хорошо помогает поддерживать восстановление кожного барьера». Дерматолог создала свой More Than 9 Everything Is Fine Balm с этим ингредиентом и shea butter; хотя изначально он предназначался для лечения потрескавшихся сосков, она говорит: «Мой муж вообще использует его только для губ».

Помимо увлажнения и защиты, fragrance-free бальзам для губ Experiment Softwear еще и мягко отшелушивает губы благодаря щадящей форме alpha hydroxy acid. У оригинала есть культовая аудитория, а теперь он выпускается в трех полупрозрачных оттенках. Редакции также нравится La Roche‑Posay Cicaplast Lips Hydration Restore Lip Balm, потому что он без отдушки и имеет нелипкую текстуру.

Подходящие бальзамы для сухих губ

Если хочется немного больше сияния, как у традиционного блеска, можно попробовать популярное средство для губ Eadem с peptide infusion. В отличие от некоторых блесков, оно совсем не липкое, а еще мягко отшелушивает и выпускается во множестве красивых оттенков. Remedy for Dry Lips, созданный дерматологом Muneeb Shah, MD, известным в TikTok и сертифицированным советом, больше похож на мазь, но действительно работает благодаря целому набору увлажняющих компонентов вроде ceramides, shea butter и squalane, а также petrolatum, который запечатывает все внутри. Кроме того, Nécessaire the Lip Balm сделан с успокаивающими компонентами ухода за кожей, такими как niacinamide, ceramides, hyaluronic acid и shea butter; он одобрен для кожи, склонной к eczema, и даже содержит немного натуральной mint, чтобы ощущалось больше свежести.

  • La Roche‑Posay Cicaplast Lips Hydration Restore Lip Balm
  • Eadem Le Chouchou Exfoliating + Softening Peptide Lip Balm in Château Rose
  • Remedy Advanced Lip Treatment