Автор Glamour почти каждый день месяцами сталкивалась с крапивницей. В какой-то момент вопрос «Как от нее избавиться?» сменился другим: «Как с ней справляться?»

Все началось в феврале, когда во время поездки возникла аллергическая реакция на новый продукт для волос. Кожа головы воспалились и начала чесаться, а затем это переросло в предполагаемую инфекцию. Ей назначили два курса антибиотиков, и хотя они помогли справиться с инфекцией, вскоре после этого началась крапивница. Сначала на теле появлялась одна или две волдыри, потом сыпь стала распространяться. Лицо так сильно опухло, что пришлось несколько раз обращаться в отделение неотложной помощи.

Автор Glamour вместе с врачами пыталась найти причину, но ничего не объясняло происходящее достаточно последовательно. Врачи не считали, что крапивницу вызвал тот самый продукт для волос, на который изначально была реакция. Но вся история остается загадкой.

Врачи назначили ей шесть или семь курсов стероидов меньше чем за два месяца, чтобы попытаться успокоить симптомы. Она также принимала разные антигистаминные препараты, но ничего не помогало. Хуже всего было то, что из-за лекарств она чувствовала себя настоящим зомби. Даже местный фармацевт сказал ей, что препаратов слишком много.

Потом добавились боль и зуд. Крапивница была настолько тяжелой, что одежда стала доставлять сильный дискомфорт, а от расчесывания кожа повреждалась. Спать не получалось. Она пробовала холодный душ и скупала в аптеке все, на чем было написано, что это помогает от зуда. Ничего не работало, и по мере того как шли недели, ни один из врачей так и не смог объяснить, что происходит, — ей просто назначали еще больше лекарств.

Автор Glamour наблюдал дерматолог, но сильные обострения продолжались. Волдыри начинались на руке и спине, а затем спускались ниже по телу и ногам. Потом они были уже везде.

В итоге она начала ходить к аллергологу, который диагностировал хроническую спонтанную крапивницу. Как выяснилось, это состояние проявляется красными зудящими волдырями на коже, которые держатся дольше шести недель. Причина обычно неизвестна, но к обострениям могут привести самые обычные вещи: жара и холод, физическая активность и даже давление на кожу от тесной одежды.

Диагноз принес облегчение, но и разочарование тоже. С одной стороны, стало ясно, что проблема не в голове, но с другой — она надеялась на какое-то чудесное средство, а его не существует. Во время одного особенно тяжелого и масштабного обострения она сразу пришла в кабинет аллерголога и сказала:

«Посмотрите на меня. Что мне делать?»

К сожалению, состояние не поддается лечению, и остается только пытаться держать его под контролем.

Автор Glamour пыталась справляться с лечением самостоятельно

Врач предложил инъекционный препарат по рецепту, который мог помочь при хронической крапивнице. Но после того, сколько лекарств она принимала раньше и как они на нее действовали, к новым препаратам у нее было очень осторожное отношение. Поэтому она обратилась к специалисту по традиционной китайской медицине и начала пить травы. В какой-то момент она принимала по 24 таблетки в день, включая добавки с кверцетином и пробиотики.

Она понимала, что это звучит экстравагантно, но была готова попробовать почти все, лишь бы почувствовать себя лучше. Она также начала элиминационную диету, делая упор на продукты с низким содержанием гистамина и противовоспалительные блюда. Информацию приходилось искать в интернете, а затем убирать продукты по одному и наблюдать за самочувствием. Постепенно ей стало лучше.

Сейчас травы она больше не принимает, но витамины и антигистаминные препараты остались. Питание, по ее словам, играет для нее большую роль. Она очень осторожна в том, что ест, и в основном придерживается одного и того же набора продуктов каждый день. На завтрак у нее яичные белки, батат и курица или индейка. На обед обычно бывает фарш из индейки с овощем, а на ужин — лосось с брокколи. Соусы она не использует, а из специй ограничивается солью, перцем и чесноком — в основном это и все.

Она старается как можно чаще есть дома. Но когда все же ест вне дома, иногда ощущает, что крапивница начинает появляться сразу после еды. Такой опыт может быть невероятно изолирующим. Люди думают, что это просто аллергия на что-то и через несколько дней все пройдет, но это не так. Это не «просто крапивница». Проблема гораздо глубже.

Автор Glamour учится жить дальше

Автор Glamour хотела бы найти первопричину крапивницы, но понимает, что ее состояние непредсказуемо. Она старается собирать больше информации о своем здоровье и учиться справляться с неопределенностью, продолжая жить своей жизнью, — это самое важное.

Больше всего ей помогло сосредоточиться на том, что можно контролировать: работать с врачами, замечать закономерности, не зацикливаясь на каждой переменной, заботиться о своем теле и продолжать жить, несмотря на неопределенность. Она также научилась ценить хорошие дни вместо того, чтобы проводить их в тревоге о следующем обострении.

Если бы ей нужно было что-то сказать человеку, который проходит через похожее, то это было бы следующее: нужно отстаивать себя и интересоваться своим здоровьем, но не стоит ставить жизнь на паузу, ожидая всех ответов. Найти правильного специалиста и задавать вопросы очень важно, но есть разница между отказом от поиска ответов и умением обрести спокойствие, продолжая их искать. Этому она сама все еще учится.

Она также хочет, чтобы люди с этим состоянием знали, что они не одни. Бывали моменты, когда ей было страшно и тяжело, и казалось, что она единственная, кто через это проходит. Но общение с другими людьми с хронической крапивницей в социальных сетях оказалось очень ценным. Изучение хронической спонтанной крапивницы и поиск того, что работает именно для вас, могут очень многое изменить.

Автор Glamour все еще учится жить со своим состоянием и надеется, что в будущем у нее будет больше дней без крапивницы. Пока же это процесс в работе.