О кожном барьере люди обычно не задумываются. И в этом нет ничего удивительного: когда он удерживает влагу и защищает кожу от загрязнений, она выглядит и ощущается отлично. Но если кожа становится сухой и стянутой, именно повреждение барьера может стать причиной того, чтобы обратить внимание на лучшие кремы для его восстановления.

По словам Dendy Engelman, MD, сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка, к покраснению, шелушению и ощущению стянутости могут привести и слишком агрессивные ингредиенты, и холодная погода, и сухой воздух. Поэтому лучшие кремы для восстановления кожного барьера — важный шаг в ежедневном уходе: и как профилактическое средство, и как продукт для восстановления. Такие плотные увлажняющие средства созданы не только для того, чтобы чинить барьер, но и чтобы служить преградой для потери влаги и раздражения — а это критически важно для здоровья кожи и сильно отличается от обычного дневного увлажняющего крема.

«Традиционные увлажняющие средства прежде всего добавляют коже влагу или запирают ее внутри, но не всегда решают основную структурную слабость самого барьера [как это может делать барьерный крем] и могут пойти дальше, помогая коже со временем лучше защищаться», — говорит она.

Если есть опасение, что барьерный крем окажется на лице душной и тяжелой масляной пленкой, можно выдохнуть. Эти кремы восполняют влагу и восстанавливают кожу без ощущения, что лицо окунули в густую жижу. Для этого материала было протестировано более десятка формул на сухой, жирной, склонной к экземе и комбинированной коже. Во многих есть такие ингредиенты, как увлажняющее масло ши и компоненты, восполняющие влагу, например гиалуроновая кислота, но при этом у них нежирная текстура, которая окутывает кожу мягкой вуалью.

Нашлись варианты и для зрелой, и для чувствительной кожи — так что можно попрощаться с шелушением, стянутостью и общим раздражением, которые нередко приходят с возрастом или реактивностью кожи.

Лучшие кремы для восстановления кожного барьера

  • Лучший в целом: Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream, $48
  • Лучший для сухой кожи: La Roche-Posay Cicaplast Balm B5 Cream for Dry Skin, $33 $24
  • Лучший для чувствительной кожи: Aestura Atobarrier365 Cream With Ceramides, $32
  • Лучший для тонких линий: Rhode Barrier Restore Cream, $20
  • Лучший для комбинированной кожи: Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream, $62
  • Лучший против покраснений: Avène Tolerance Control Soothing Recovery Cream, $40 $28

При работе над материалом редакция также отвечала на вопросы: что делают кремы для восстановления барьера, действительно ли они работают, чем они отличаются от обычных увлажняющих средств, как понять, что кожный барьер поврежден, что дерматологи рекомендуют для поврежденного барьера, как часто пользоваться таким кремом и нужен ли он всем.

Лучший в целом: Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream

Когда у других бьюти-редакторов попросили назвать любимый крем для восстановления барьера, эта формула Kiehl’s всплывала снова и снова. В отличие от многих барьерных кремов, которые кажутся плотными и окклюзивными, у этого текстура бальзам-крем, который тает на коже, не оставляя следов, и подходит для всех типов кожи. В составе есть овес, который успокаивает сухость и покраснение, бета-глюканы, снимающие чувствительность, аллантоин, уменьшающий воспаление, и отшелушивающая салициловая кислота, мягко удаляющая мертвые клетки.

Он почти сразу делает кожу более яркой, ровной и упругой. Хотя сначала текстура напоминает бальзам, средство совсем не жирное. При нанесении оно ощущается шелковистым, буквально тает на коже и оставляет мягкую, гладкую основу, на которую отлично ложатся солнцезащитный крем и макияж.

«Я всегда немного с опаской отношусь к барьерным кремам, потому что для моей комбинированной кожи они часто слишком жирные. У этого крема эффект оказался противоположным: он был намного легче, чем я ожидала, и не оставлял жирной вуали, как некоторые другие. Он быстро впитался, оставив кожу шелковистой и гладкой, готовой к макияжу. Меня также впечатлил вид кожи в течение дня: она выглядела более матовой и ровной по текстуре».

— Alanna Martine Kilkeary, Glamour commerce writer

«Честно говоря, неудивительно, что так много beauty-редакторов любят этот вариант, если учитывать его мягкую формулу и невесомую текстуру. Там, где многие барьерные кремы могут ощущаться тяжелыми, здесь уникальная текстура бальзам-крема сразу уходит в кожу. Успокаивающая смесь коллоидной овсянки, бета-глюкана (молекулы, восстанавливающей кожу и сглаживающей ее шероховатость) и глицерина очень деликатна и отлично подходит даже для чувствительной кожи. Я наносила его после химического пилинга, и за несколько дней цвет лица вернулся в норму — и стал даже более сияющим, чем прежде».

— Mary Honkus, Glamour contributor

  • Ключевые ингредиенты: коллоидная овсянка, бета-глюкан, глицерин

Лучший для чувствительной кожи: Aestura Atobarrier 360 Cream Moisturizer

В этот легкий крем входят инкапсулированные церамиды и липиды, которые укрепляют барьер, но при этом не перегружают кожу. David Kim, MD, дерматолог из New York Dermatology Group, отмечает его успокаивающие и смягчающие свойства. «Я бы рекомендовал его всем, у кого сухая кожа, поскольку это невероятно увлажняющий крем, насыщенный церамидами», — говорит он.

Формула невесомая и ощущается прохладной, поэтому хорошо подходит для чувствительной и очень сухой кожи. В ней есть жирные кислоты и холестерин, которые заметно делают кожу более упругой и мягкой. Также в составе есть витамин E, помогающий предотвращать повреждение свободными радикалами, и сквалан, который глубоко увлажняет на несколько часов после нанесения.

«У меня легкая розацеа на средней части лица и стойкие сухие участки вокруг носа, но при этом жирная Т-зона, так что подобрать увлажняющий крем, который бы увлажнял и успокаивал кожу, не делая ее жирной, непросто. В первый раз, когда я использовала этот крем без отдушки, он показался мне легким, но при этом очень питательным. Он действительно снизил покраснение и раздражение вокруг носа, не превратив лоб в масляный блеск. Текстура тоже интересная: это более легкий крем с крошечными тающими “шариками”, внутри которых находятся церамиды. Эти шарики мгновенно исчезают, когда я их распределяю, так что они не ощущаются зернистыми, но мне нравится, как я буквально чувствую, что кожа увлажняется и успокаивается сразу после нанесения».

— Sarah Y. Wu, Glamour contributor

  • Ключевые ингредиенты: инкапсулированные церамиды, липидный комплекс

Лучший для тонких линий: Rhode Barrier Restore Cream

Обычно к линиям ухода от знаменитостей относятся с большим скепсисом, но Ms. Bieber создала действительно сильный барьерный крем, который редакция Glamour любит весьма искренне. Список ингредиентов представляет собой коктейль, специально созданный для укрепления и сохранения кожного барьера, а также для поддержания его здоровья.

Масло ши и сквалан помогают удерживать влагу на несколько часов, а пептиды, антиоксиданты, жирные кислоты и ниацинамид делают кожу более наполненной и помогают уменьшить выраженность тонких линий. Отдельно отмечается и естественное сияние, которое он оставляет: даже если коже непросто, лицо выглядит очень свежим.

«У меня жирная кожа, поэтому я сомневалась, стоит ли использовать этот крем. У него более плотная текстура, но после тщательного нанесения остается сияющий, свежий финиш. На лице он не ощущается тяжелым и на самом деле быстро впитывается, так что его можно носить под макияжем. Более того, это оказался отличный зимний увлажняющий крем».

— Jenifer Calle, Glamour senior commerce editor

«Моя капризная комбинированная кожа буквально впитывает этот барьерный крем: он увлажняет сухие участки и при этом делает жирные зоны более матовыми в течение дня. Консистенция густая, но очень быстро становится незаметной на коже, и крем отлично выручает, когда коже нужно стать чуть более сбалансированной. Я также каждый раз замечаю, что участки покраснения, особенно вокруг носа, после нанесения выглядят гораздо более гладкими и спокойными!»

— A.M.K.

  • Ключевые ингредиенты: масло ши, пептиды, сквалан

Лучший для сухой кожи: La Roche-Posay Cicaplast Balm B5

Когда кожный барьер кажется полностью истощенным, этот насыщенный бальзам, ставший хитом TikTok, может работать как кнопка перезагрузки. Это самый плотный вариант в списке, но это средство серьезного действия справляется практически с любой проблемой — даже с грубыми, потрескавшимися руками — и при этом не ощущается липким или неприятным.

Хотя при первом нажатии текстура кажется очень густой, она впитывается за несколько минут и оставляет кожу защищенной, а не жирной. Формула проста, но эффективна: проверенная смесь витамина B5, масла ши и глицерина интенсивно успокаивает и восполняет кожу, помогая ей вернуться к здоровому состоянию. Не стоит обманываться маленьким флаконом: средства нужно совсем немного, так что его должно хватить на много месяцев, даже если использовать его и для рук, и для лица.

Эта формула также одобрена Национальной ассоциацией по экземе, а значит, подходит для кожи, склонной к экземе, и для чувствительной кожи.

«Недавно я летела в Мексику пять часов, и кожа серьезно от этого пострадала. Я вышла из самолета с обострением экземы и сухими, потрескавшимися участками на щеках и вокруг носа. Мне нужен был быстрый способ восстановить грубую текстуру. И тут появился этот маленький бальзам, который идеально поместился в дорожный кейс для ухода. Он маленький, но очень мощный, и отлично справился с этими участками уже в первый день поездки. На обратный рейс я взяла его с собой, и могу с радостью сообщить, что кожа осталась гладкой, без трещин и увлажненной».

— A.M.K

  • Ключевые ингредиенты: витамин B5, масло ши, глицерин

Лучший для комбинированной кожи: Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream

Этот плотный крем с пятью церамидами, пантенолом и глицерином увлажняет кожу, не перегружая комбинированную или жирную кожу. Он сочетает пять церамидов, пантенол и глицерин, чтобы глубоко увлажнять и смягчать кожу, не делая ее слишком тяжелой, густой или окклюзивной. В составе также есть масла фруктов и растений, которые оставляют легкий слой увлажнения.

Крем быстро впитывается и помогает справляться с тусклостью и неровной текстурой, вызванной следами от акне и пятнами, которые часто идут рядом с жирной кожей.

«Хотя он плотный, он не кажется слишком тяжелым или жирным. В нем полно церамидов, глицерина и пантенола, которые укрепляют кожный барьер, и он действительно оправдывает ажиотаж вокруг этих ингредиентов. После использования кожа становится очень мягкой и хорошо увлажненной. И кожа буквально выпивает его — он никогда не делает лицо слишком блестящим и не вызывает высыпаний, так что это безусловный плюс».

— A.M.K

  • Ключевые ингредиенты: церамиды, пантенол, глицерин

Лучший против покраснений: Avène Tolerance Control Soothing Recovery Cream

Этот восстанавливающий крем, пожалуй, самый деликатный в списке: он успокаивает и смягчает кожу даже в том случае, если ей свойственны покраснение и раздражение. В его составе есть фирменный постбиотический ингредиент, основная задача которого — снижать чувствительность кожи, мгновенно облегчая состояние участков, которые могут быть воспаленными или красными.

Кроме того, он полностью не содержит отдушек и является некомедогенным, то есть не забивает поры и не провоцирует раздражение существующих воспалений. В целом он помогает сделать кожный барьер более здоровым, а цвет лица — более гладким и упругим.

  • Ключевые ингредиенты: сквалан, глицерин

Другие кремы для восстановления барьера, которые тестировались, но не вошли в список

  • Также тестировался Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 — формула, которая помогает восстанавливать важные липиды в коже. Он увлажняет, не ощущаясь слишком тяжелым, легко распределяется и быстро впитывается. В целом средство понравилось, но цена в $155 оказалась слишком высокой, и были сочтены более доступные варианты, которые справляются не хуже.
  • Также был протестирован CeraVe Healing Ointment — хороший вариант для восстановления барьера по всему телу. Хотя его часто используют и на лице, этот вазелиновый бальзам подходит и для потрескавшихся рук, и для натирания, и для сильно сухих губ. Он безусловно очень мощный в деле заживления и защиты кожи, но для ежедневного использования все же слишком жирный.
  • Еще один вариант — Skinfix Barrier+ Exo + Ectoin Intensive Repair Baume, который хорошо работает после процедур в кабинете врача. Эта формула содержит комплекс B-L3, который, как показали исследования, помогает быстро восстановить влагу в кожном барьере, делая кожу увлажненной, сияющей и свежей. В целом средство понравилось, но оно довольно дорогое, а текстура кажется зернистой и неприятной, поэтому в итоговый список оно не вошло.
  • Также был протестирован любимец K-beauty Dr. Althea 345 Relief Cream. Это насыщенный крем с противовоспалительными ингредиентами, такими как ниацинамид, который помогает успокаивать воспаление или покраснение от высыпаний. В его составе есть гиалуроновая кислота для глубокого увлажнения, а также вода из листьев дерева и мадекассосид — ингредиенты, которые помогают корректировать воспалительное покраснение и участки экземы. В целом это очень хороший крем, но он скорее подойдет как ежедневный увлажняющий крем, а не только тогда, когда кожа краснеет и раздражена из-за поврежденного барьера.

Часто задаваемые вопросы

Что делают кремы для восстановления барьера?

Кремы для восстановления барьера возвращают коже ее защитный липидный слой с помощью эмолентов и окклюзивов, которые предотвращают потерю влаги и уменьшают раздражение, говорит Corey Hartman, MD, сертифицированный дерматолог из Алабамы. Кожный барьер стоит считать входом в здоровье кожи. Когда речь идет о любом раздражении или воспалении, включая акне или экзему, кожный барьер, скорее всего, уже нарушен.

Действительно ли кремы для восстановления барьера работают?

Да, по словам дерматологов, с которыми удалось поговорить, но, как и в любом случае, ожидания должны оставаться реалистичными. «Хороший барьерный крем действительно может помочь восстановить увлажнение и восполнить часть липидов, важных для нормальной работы барьера, но ключ — в регулярности», — говорит Jenna Queller, MD, сертифицированный дерматолог из Boca Raton, Florida. По ее словам, кожный барьер — это не выключатель, который за ночь переключается из состояния “сломано” в состояние “исправлено”. «Если убрать триггер и дать коже правильную среду для восстановления, большинство легких нарушений барьера довольно быстро улучшается», — говорит она. Крем для восстановления барьера может помочь, но часто требуется и дополнительное обследование у дерматолога, чтобы понять, что именно запускает повреждение кожного барьера.

Чем кремы для восстановления барьера отличаются от обычных увлажняющих средств?

Хотя и те и другие называются кремами, кремы для восстановления барьера и ежедневный увлажняющий крем работают немного по-разному. «Кремы для восстановления барьера обычно более плотные и специально созданы для того, чтобы одновременно добавлять влагу и поддерживать здоровье кожного барьера», — говорит Dr. Hartman. «В то время как обычный увлажняющий крем обычно просто добавляет коже влагу». Их можно сравнить с питательным пластырем, который чинит трещины в фундаменте кожи, помогает сохранить здоровый барьер и поддерживать его нормальную работу.

Как понять, что кожный барьер поврежден?

Признаки включают стойкое покраснение, пощипывание при нанесении средств, шелушение, стянутость и повышенную чувствительность. Если кожа перестает выглядеть свежей, увлажненной и упругой, велика вероятность, что кожный барьер нарушен. Если кожа трескается, сильно сохнет, воспалена, чешется, шелушится и вообще ощущается некомфортно, стоит начать использовать крем для восстановления барьера и обратиться к дерматологу.

Что дерматологи рекомендуют для поврежденного кожного барьера?

По словам Dr. Engelman, самое эффективное лечение поврежденного кожного барьера сосредоточено на восстановлении естественной липидной матрицы кожи. Церамиды, жирные кислоты и холестерин в коже работают как раствор, который скрепляет клетки кожи. «Использование барьерного крема, богатого церамидами, помогает укрепить эти липиды, улучшить удержание влаги и уменьшить раздражение и покраснение. А если сочетать его с мягким очищающим средством, не лишающим кожу защитного слоя, барьер получает пространство для восстановления», — говорит она. Поддержка увлажнения с помощью гумектантов, таких как гиалуроновая кислота и пантенол, тоже помогает притянуть воду в кожу, не вызывая дополнительного стресса. Днем следует дополнять уход солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу.

Как часто нужно использовать крем для восстановления барьера?

Если кожа сухая, шелушится или раздражена, эксперты рекомендуют добавлять барьерный крем в уход дважды в день — утром и вечером. При этом, поскольку такие кремы обычно богаче и плотнее обычного увлажняющего крема, они могут казаться слишком тяжелыми для дневного использования. В таком случае вполне нормально наносить их один раз в день перед сном. Польза от ежедневного нанесения все равно сохранится.

Нужен ли крем для восстановления барьера всем?

«Не всем нужен крем для восстановления барьера, но, по моему мнению, большинству людей он может быть полезен, особенно в зимние месяцы, когда такие факторы, как холодный сухой воздух и ветер, усиливают потерю влаги в коже», — говорит Dr. Hartman. «Защита кожного барьера и поддержание его целостности и здоровья помогают уберечь кожу от жестких условий окружающей среды». Nava Greenfield, MD, сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group, добавляет, что помимо сезонных потребностей людям с сухой и склонной к экземе кожей стоит держать барьерный крем под рукой круглый год — на случай обострений.

Как оценивали кремы для восстановления барьера

Кремы тестировались на самых разных типах кожи, включая склонную к экземе, жирную, очень сухую и реактивную. Лучшие из них содержали сильные увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и церамиды, а также хорошо успокаивали покраснение с помощью ниацинамида, коллоидной овсянки и других компонентов. Лучшие средства, вошедшие в список, оставляли на коже легкую вуаль влаги, которая не казалась жирной или тяжелой, и хорошо выравнивали грубую текстуру, делая кожу гладкой и свежей.

  • Alicia Zalka, MD, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии Йельского университета
  • Corey L. Hartman, MD, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology
  • Nava Greenfield, MD, сертифицированный дерматолог в Schweiger Dermatology Group
  • David Kim, MD, дерматолог в New York Dermatology Group
  • Dendy Engelman, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка
  • Jenna Queller, MD, сертифицированный дерматолог из Boca Raton, Florida