Хотя уход за кожей соблюдается тщательно, вопрос «Почему моя кожа так сохнет даже после увлажнения?» возникает снова и снова. Зимой кожа действительно может становиться суше и чувствительнее, но сухость нередко проявляется все чаще и в течение года — и причин у этого может быть немало.

«Сухая кожа часто означает, что кожный барьер нарушен, и вода слишком быстро испаряется», — объясняет Jessica Wu, MD, дерматолог из Beverly Hills и автор книги Feed Your Face. Причины могут быть внутренними или внешними, но важным фактором остается генетика, отмечает Michelle Henry, MD, сертифицированный дерматолог и CEO Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan.

Henry также указывает, что сухая кожа и обезвоженная кожа — не одно и то же. «Сухая кожа — это нехватка жира, и у каждого есть генетическая склонность к тому, сколько жира кожа вырабатывает естественным образом, — объясняет она. — Если кожа была сухой всю жизнь, скорее всего, просто вырабатывается мало жира. Некоторые продукты тоже могут влиять на выработку жира или нарушать кожный барьер. С возрастом кожа естественным образом становится суше». Обезвоженная кожа, напротив, испытывает нехватку воды и является более временным состоянием, а не полноценным типом кожи.

В любом случае сухость может коснуться любого. Ниже — девять причин, по которым кожа может оставаться сухой даже после увлажнения, а также лучшие увлажняющие средства, которые помогают дольше сохранять влагу.

Ваш увлажняющий крем слишком легкий

Лучший ответ часто оказывается самым простым. «Иногда формула слишком легкая, — говорит Wu. — Например, гель с гиалуроновой кислотой может притягивать воду, но сухой коже часто нужны липиды, чтобы удержать ее». Стоит искать средства с сочетанием увлажнителей, таких как гиалуроновая кислота и глицерин; смягчающих компонентов, таких как керамиды и сквалан; и окклюзивов, таких как вазелин.

В целом, по словам Wu, «для действительно сухой кожи крем в банке обычно работает лучше, чем легкий лосьон в тубе или флаконе с помпой».

2. Вы наносите слишком мало увлажняющего средства.

Стандартом считаются два нанесения в день, но у кожи каждого свой ритм. «Если человек знает, что его кожа склонна к сухости, наносить средство чаще одного раза в день может быть лучше», — говорит Henry. И хотя слой должен оставаться тонким, его все же должно хватать для нужного эффекта. «Если через десять минут кожа снова стягивается, формулы или количества недостаточно», — говорит Wu.

3. Вы наносите его не в то время.

Стоит наносить крем утром, перед солнцезащитным средством и макияжем, а также перед сном, «когда кожа теряет больше воды и поэтому особенно нуждается в увлажнении», — говорит Wu. При этом дерматолог подчеркивает, что важнее не время суток, а момент нанесения. «Я советую пациентам наносить увлажняющее средство в течение нескольких минут после очищения, пока кожа еще слегка влажная».

4. Другие средства пересушивают кожу.

Жесткое очищающее средство или слишком большое количество сывороток могут сводить на нет работу увлажняющего крема. «Если использовать пенящееся очищающее средство, кислоты, отшелушивающие диски и ночной ретиноид, все это может нарушать кожный барьер и не позволять увлажняющему средству работать», — говорит Wu. Henry также добавляет, что слишком агрессивное очищение может способствовать повреждению барьера.

Горячий душ или ванна тоже могут лишать кожу естественной влаги. «Старайтесь избегать очень горячего и долгого душа, — советует Henry. — Промокайте кожу полотенцем и оставляйте немного влаги на ней перед нанесением увлажняющего средства, чтобы усилить гидратацию после душа».

Вы слишком часто отшелушиваете кожу

Отшелушивание помогает избавиться от шелушения и омертвевших клеток, но переборщить очень легко. «Шелушение часто означает, что барьер поврежден, а не что коже нужно удалить еще больше слоев, — говорит Wu. — Я советую пациентам на время отказаться от кислот и скрабов и сократить использование ретиноида, пока сухость не пройдет».

Wu говорит, что для многих подходит режим два-три раза в неделю вместо ежедневного использования, но лучше уточнить у дерматолога, что подходит именно вашей коже.

7. Возможно, дело в гормонах.

Организм многое сообщает через кожу — от изменений щитовидной железы до, да, менопаузы. «Одна внутренняя причина, о которой многие пациенты не думают, — снижение эстрогена, которое происходит в перименопаузе, из-за чего кожа становится суше, тоньше и внезапно более чувствительной», — говорит Wu.

8. Или виновата окружающая среда.

Если человек живет в регионе с сухим воздухом или просто работает в офисе, где слишком сильно включено отопление, это тоже может отражаться на коже. Henry рекомендует держать под рукой увлажняющий крем дорожного формата или увлажняющий мист, если рабочая среда слишком сухая. На кожу влияет и смена сезонов. «Когда начинается осень и зима, воздух в помещении становится суше после включения отопления, поэтому увлажнитель воздуха может помочь с этим справиться».

9. Или другие привычки образа жизни.

Напоминание не самое приятное, но важное: «Никотин усиливает сухость кожи, поэтому сокращение курения может помочь», — говорит Wu. «То же относится к алкоголю, который обладает мочегонным эффектом, поэтому из-за него организм теряет воду».

Вместо этого она советует пить достаточно воды и есть продукты с высоким содержанием влаги, например фрукты, овощи и суп. Есть еще один важный фактор — сон. «Плохой сон тоже может нарушать кожный барьер», — говорит дерматолог.

Лучшие увлажняющие средства для сухой кожи

First Aid Beauty Ultra Repair Cream

Насыщенный крем First Aid Beauty — частый выбор для тех, кто сталкивается с покраснением, раздражением или сильной сухостью. Более того, его принимают National Psoriasis Foundation, National Eczema Association и National Rosacea Society.

Aestura Atobarrier365 Cream with Ceramides

Этот K-Beauty увлажняющий крем делает ставку на восстановление барьера: в составе есть смесь керамидов для восстановления поврежденного кожного барьера, а также тройной липидный комплекс, который помогает удерживать баланс. Кроме того, он некомедогенный.

Vichy Minéral 89 Fragrance Free Cream

Легкий, но эффективный увлажняющий крем содержит гиалуроновую кислоту, сквалан и витамины B3 и E, чтобы успокаивать кожу и сохранять ее увлажненной до 72 часов. Особенно удачна версия без отдушек, если кожа чувствительная.

Skinbetter Trio Luxe Moisture Treatment

Этот крем выделяется благодаря набору питательных ингредиентов — керамидам, комплексу мочевины, сквалану и многим другим. Он дорогой, но оправдывает цену.