Каждую вещь на этой странице выбрал редактор ELLE. За часть покупок по этим рекомендациям издание может получить комиссию.

Если следить за бьюти-трендами, за последние несколько лет про экзосомы наверняка уже слышали немало. Им приписывают способность помогать коже восстанавливаться и заживлять, в том числе после операций, так что переход в уход за волосами был лишь вопросом времени. В конце концов, густые и плотные на вид пряди начинаются с корня, а именно это, по заявлениям, и поддерживает все больше безрецептурных сывороток для волос на основе экзосом.

Но насколько экзосомы для роста волос действительно соответствуют ожиданиям? Ниже издание поговорило с дерматологом и двумя пластическими хирургами, чтобы отделить факты от вымысла.

Что такое экзосомы и как они помогают коже головы и волосам

Экзосомы, или внеклеточные везикулы, по сути представляют собой «крошечные мембранные капсулы, которые клетки выделяют, чтобы общаться друг с другом», говорит пластический хирург из New York Dr. Yael Halaas. «Они несут белки, факторы роста, липиды и генетический материал, такой как messenger RNA и microRNA. Когда соседняя клетка поглощает экзосому, она получает набор инструкций, который может изменить поведение этой клетки».

«В лабораторных и ранних клинических исследованиях экзосомы, похоже, успокаивают воспалительные сигналы, которые могут способствовать истончению, поддерживают клетки дермального сосочка, регулирующие цикл роста волос, и помогают фолликулам снова перейти в активную фазу роста», — продолжает она.

Дерматолог из New York Dr. Kseniya Kobets говорит, что появляющиеся данные показывают: они могут стимулировать один из ключевых путей, участвующих в регенерации фолликулов. «Это одна из самых перспективных областей исследований регенерации волос, потому что экзосомы потенциально влияют сразу на несколько компонентов микроокружения фолликула, а не на один путь».

«В зависимости от источника они также могут содержать в 15–20 раз больше факторов роста и клеточных сигналов, чем некоторые другие регенеративные терапии», — добавляет пластический хирург из New Jersey Dr. Jeffrey B. Wise. В качестве примера он приводит популярную терапию platelet-rich plasma (PRP), в которой используют концентрированные тромбоциты из собственной крови пациента, чтобы стимулировать ослабленные фолликулы.

В отличие от этого, экзосомы можно получать напрямую из растений или из донорской животной или человеческой ткани — включая костный мозг и кровь, но чаще всего жировую ткань, амниотическую жидкость и плацентарную ткань, говорит Dr. Wise.

Человеческие, растительные или лабораторные: в чем разница

«Экзосомы человеческого и животного происхождения имеют более прямую клиническую доказательную базу для роста волос», — объясняет Dr. Kobets. «Везикулы растительного происхождения, возможно, будет проще стандартизировать и превратить в потребительские продукты, но клинические данные по ним пока более ранние».

Иными словами: «Человеческие клетки говорят на языке, который понимают человеческие фолликулы», — говорит Dr. Halaas. «Компромисс — вариативность доноров, более сложное производство и более пристальное регулирование. Растительные экзосомоподобные везикулы проще производить стабильно, и у них нет риска передачи человеческих патогенов. Есть как минимум одно рандомизированное контролируемое исследование формулы с растительным экстрактом и экзосомами, показавшее реальный рост числа волос, но взаимосвязь сигналов с биологией человеческого фолликула изучена хуже».

Dr. Halaas также отмечает, что продукты с биомиметическими или лабораторно созданными везикулами становятся третьей категорией экзосомной терапии, с которой потребители средств для роста волос будут сталкиваться все чаще. «Они созданы, чтобы имитировать структуру экзосом, не будучи полученными из каких-либо донорских клеток, — это обмен части биологической сложности на очень высокую стабильность от партии к партии», — говорит она.

Насколько эффективны и безопасны экзосомные терапии для волос

Тем не менее исследования всех форм экзосомной терапии по-прежнему ограничены, и ни один продукт с экзосомами не был одобрен FDA. Поскольку эти продукты не стандартизированы, качество и происхождение могут сильно отличаться. «Продукты могут кардинально различаться в зависимости от источника клеток, того, как внеклеточные везикулы выделяют и очищают, их концентрации и распределения по размеру, а также от того, сохраняется ли их биологически активный груз стабильным после включения в формулу», — объясняет Dr. Kobets. «У продуктов человеческого или животного происхождения есть и теоретические опасения, связанные с иммуногенностью, воспалительными реакциями, загрязнением и передачей патогенов, поэтому происхождение, очистка и производственные стандарты крайне важны».

«Продукты, продающиеся в United States, позиционируются как косметика, и FDA уже выпускало предупреждения о безопасности и предписания компаниям, которые заявляли о терапевтическом эффекте», — добавляет Dr. Halaas. «Это не значит, что каждый продукт небезопасен, но это означает, что ни одно ведомство не проверяет, что именно находится во флаконе».

«Инфекция и загрязнение — более серьезные риски, особенно когда речь идет об инъекционных формах, и FDA документировало серьезные побочные эффекты у пациентов, получивших не одобренные продукты, которые продавались как экзосомы», — продолжает она. Перед процедурой с экзосомами FDA советует пациентам уточнить, проводится ли лечение в рамках одобренного FDA клинического испытания, и если да — запросить номер IND (Investigational New Drug), выданный FDA, и документы, подтверждающие IND.

На что смотреть в сыворотке с экзосомами для волос

При выборе безрецептурного средства для наружного применения прозрачность особенно важна, говорит Dr. Halaas.

«Компания должна сообщать, из чего получен материал, где он производится, какие тесты проводят на идентичность, чистоту и активность, а также приводить полный список ингредиентов. Полезными добавками могут быть caffeine для стимуляции фолликулов, azelaic acid, который подавляет фермент, превращающий testosterone в DHT, и увлажняющие компоненты, такие как hyaluronic acid, поддерживающие среду кожи головы».

«Ищите опубликованные данные на людях именно по этому продукту, а не ссылки на общую литературу по экзосомам, и смотрите, кто финансировал исследование. С осторожностью относитесь к цифрам по количеству частиц без контекста, к формулировке FDA registered, которая относится к предприятию, а не к одобрению продукта, и к любым обещаниям гарантированного результата».

И Dr. Kobets, и Dr. Halaas называют Plated’s Hair Serum одним из лучше изученных экзосомных продуктов для роста волос, доступных сейчас. «Эта сыворотка использует экзосомы из человеческих тромбоцитов, стабилизированные в топической формуле с длительным сроком хранения. Ее изучали в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, опубликованном в Plastic and Reconstructive Surgery Global Open в 2025 году, при этом число волос измеряли с помощью trichoscopy, а не только по впечатлению пациента», — говорит Dr. Halaas.

Dr. Kobets добавляет: «В исследовании с участием 39 человек группа лечения показала улучшение визуальной плотности, густоты и покрытия кожи головы по сравнению с плацебо, а побочных эффектов не зафиксировали. Везикулы тромбоцитов интересны с биологической точки зрения, потому что тромбоциты содержат множество сигнальных молекул, участвующих в восстановлении тканей, а доклинические исследования показывают, что тромбоцитарные внеклеточные везикулы могут стимулировать клетки дермального сосочка и β-catenin signaling, концептуально перекликаясь с некоторыми путями, которые мы пытаемся задействовать с помощью PRP».

«Это интересный вариант на растительной основе, потому что он использует технологию нановезикул, полученных из ashwagandha, вместе с другими ингредиентами, поддерживающими кожу головы и волосы», — говорит Dr. Kobets. «Недавнее исследование экзосом, полученных из ashwagandha, показало повышение vascular endothelial growth factor и производство и продление anagen в человеческих фолликулах волос ex vivo, что указывает на биологически правдоподобный механизм поддержки роста фолликулов».

«Однако я бы очень осторожно относилась к тому, чтобы превращать это в утверждение, будто сама сыворотка доказанно восстанавливает рост волос. Данные ex vivo по фолликулам интригуют с точки зрения механизма, но они не равны рандомизированному клиническому исследованию, показывающему увеличение густоты волос на коже головы человека. Доказательная база для везикул растительного происхождения по-прежнему гораздо более ранняя, чем для проверенных лекарств от выпадения волос».

Как включить экзосомы в уход за волосами

Как и при любом целевом подходе к лечению выпадения волос, сначала лучше проконсультироваться с врачом. «Я бы советовала сначала получить правильный диагноз, а уже потом тратить деньги на экзосомы», — говорит Dr. Kobets. «Androgenetic alopecia, telogen effluvium, alopecia areata и рубцовые алопеции имеют очень разную патофизиологию и нередко могут сочетаться. В итоге экзосомы сейчас стоит рассматривать как дополнение к проверенным одобренным FDA средствам от выпадения волос, таким как minoxidil и oral finasteride, а не как их замену».

«Экзосомы можно считать многообещающим стимулом для уже существующего, жизнеспособного волосяного фолликула, но не тем, что может волшебным образом воссоздать фолликул, который уже зарубцевался или исчез», — советует она. «Данные на людях обнадеживают, и некоторые исследования показывают улучшение густоты и толщины стержня волоса, но сами исследования все еще относительно небольшие и неоднородные». Dr. Halaas добавляет, что заметные изменения могут занять шесть месяцев или больше.

Dr. Jeffrey B. Wise — двойной сертифицированный facial plastic surgeon и specialist по восстановлению волос из New Jersey.

Dr. Yael Halaas — двойной сертифицированный facial plastic surgeon из New York.

Dr. Kseniya Kobets — сертифицированный дерматолог и Director of Cosmetic Dermatology at Montefiore Einstein Advanced Care в New York.

Как ведущий издатель материалов о моде, стиле жизни и красоте, ELLE.com стремится выделять лучшие продукты в разных категориях, лично тестируя самые новые и инновационные средства, беседуя с бесчисленными экспертами и отбирая любимые читателями товары.

Shop More ELLE Beauty Essentials

  • How Peptides Became the Quiet Hero of Hair Growth
  • Thinning Hair? These Vitamins Can Help Your Strands Grow Back Stronger and Fuller
  • The High Frequency Wands That Instantly Stimulate Hair Growth, According to Reviewers
  • ‘It’s Magic’: 10 Women on How They Actually Grew Their Hair Back