Мытье головы может казаться простой задачей — намочить волосы, нанести шампунь, смыть, использовать кондиционер и снова смыть. Но способ, которым очищается кожа головы, способен заметно изменить внешний вид волос. Ритуал можно даже выстраивать под конкретную цель: например, итальянский подход делает ставку на силу.

Недавно стало известно о китайской философии мытья волос. Китайский мыслитель Confucius говорил:

“Our bodies—to every hair and bit of skin—are received by us from our parents, and we must not presume to injure or wound them.”
Эта идея сохранялась на протяжении веков. Волосы также связаны с удачей, поэтому в Китае существует традиция не мыть голову в китайский Новый год, чтобы не смыть везение.

На этом фоне неудивительно, что у китайских женщин сложился очень подробный уход за волосами. Ниже — пошаговый разбор этого ритуала, цель которого — более здоровые, длинные, блестящие и мягкие на ощупь волосы.

Китайская техника мытья головы в 6 шагов

Подготовка к мытью здесь не менее важна, чем само мытье. Китайская техника советует осторожно расчесать сухую кожу головы щеткой с мягкой щетиной, чтобы убрать остатки средств и все, что накопилось с прошлого мытья: омертвевшие клетки кожи, пот и другое. Это также помогает распутать волосы, пока они еще сухие, а значит, уменьшает ломкость.

Главное — действовать мягко и не нажимать слишком сильно, чтобы не повредить волосы и кожу головы.

Хотя второй шаг кажется очевидным, все решают детали: волосы нужно намочить теплой водой — не обжигающе горячей — и тщательно пропитать. Температура воды имеет большое значение, и хотя многие считают холодную воду лучшим вариантом, рекомендуется мягкая, комфортная температура.

Теплая вода помогает удалить лишний жир и облегчает очищение кожи головы, а слишком горячая вода, наоборот, может вызвать сухость и раздражение.

Один из ключевых этапов этой техники — способ нанесения шампуня. Средство следует концентрировать у корней и на коже головы, чтобы обеспечить глубокое очищение, не пересушивая длину без необходимости.

Чтобы вымыть волосы, распределяйте шампунь по корням массажными движениями. Несколько минут действительно массируйте кожу головы подушечками пальцев круговыми движениями — и следите, чтобы не царапать ее ногтями. Так очищение превращается в момент расслабления, а массаж помогает стимулировать кровообращение в коже головы, способствуя росту волос.

Повторите этот шаг дважды: первое мытье поможет убрать лишний жир и остатки укладочных средств, а второе обеспечит более глубокое очищение. В конце не забудьте смыть все теплой водой.

Уход за кожей головы и длиной волос

Хотя специалисты давно советуют наносить кондиционер от середины длины до концов, существуют тоники и уходовые средства, специально созданные для кожи головы. Традиционная китайская медицина особенно ценит такие ингредиенты, как ginseng и ginger, которые используются в самых разных формулах — от масел до кондиционеров — для ухода за волосами и могут способствовать росту волос, замедлять появление седины, предотвращать выпадение и укреплять волосы.

Чтобы получить максимум от их свойств, наносите средства прямо на корни и мягко массируйте в течение двух-трех минут. Затем оставьте их на время, указанное на упаковке.

Одновременно наносите кондиционер от середины длины до концов.

Чтобы питательные вещества лучше проникли в кожу головы, тоник и кондиционер нужно подержать на волосах. Подвергните волосы паровой ванне — ее еще называют водяным ореолом — на несколько минут. Тепло и влажность раскрывают волосяные фолликулы, помогая максимально впитать средства, смягчают стержень волоса и повышают эластичность.

Важно следить и за временем, и за температурой: процедура никогда не должна быть слишком горячей или вызывать дискомфорт. После этого можно нанести маску, чтобы защитить кончики, особенно если волосы сухие или поврежденные.

В завершение смойте средство прохладной или холодной водой — если температура комфортна и переносима, — чтобы убрать последние следы продукта. Это закроет кутикулу волос, придаст заметный блеск, разглаживая внешний слой волос, и поможет избежать пушения, не позволяя внешней влаге проникать внутрь.

Have a beauty or wellness trend you’re curious about? We want to know! Send Vogue’s senior beauty and wellness editor an email at beauty@vogue.com.
  • Amal Clooney Tests Out Spring’s Hottest Beauty Trend, the Blurred Lip
  • 13 Spring-Approved Short Nail Designs
  • Can Peptides Help With Undereye Bags?
  • 21 Chic Hairstyles for Women Over 50, Inspired By Celebrities
  • Sign up for Vogue’s beauty newsletter to receive the insider’s guide to all things beauty and wellness.
  • Have a beauty or wellness trend you’re curious about? We want to know! Email Margaux at beauty@vogue.com.
  • The Vogue Runway app has expanded! Update to the latest version to see all Vogue content, as well as new features like our Runway Genius quiz, Group Chats, and posts from Vogue contributors.
  • Become a Vogue Business Member—the ultimate resource for fashion and beauty industry professionals.
  • Never miss a story: Add Vogue.com to your preferred sources in Google.