Иногда уход за кожей кажется бесконечной гонкой за новинками: новые ингредиенты, новые формулы, новые системы доставки. Но лучшие сыворотки с витамином C по-прежнему выдерживают натиск экзосом, факторов роста и PDRN. И хотя новые разработки могут приносить коже пользу, с проверенной временем и научно подтвержденной эффективностью старого доброго витамина C по-прежнему мало что сравнится.

Он не только работает, но и дает сразу несколько преимуществ. «Его плюс в том, что он помогает решать сразу несколько задач, обеспечивая антиоксидантную защиту, поддерживая выработку коллагена и осветляя неровную пигментацию», — говорит Supriya Rastogi, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Любимые сыворотки Vogue с витамином C

  • Лучший выбор в целом: SkinCeuticals C E Ferulic, $185
  • Лучшая доступная в масс-маркете: CeraVe Skin Renewing Vitamin C Serum, $29
  • Лучшая для сухой кожи: Medik8 C-Tetra Advanced, $78
  • Лучшая для жирной кожи: BeautyStat Universal C Skin Refiner, $85
  • Лучшая для зрелой кожи: Revision D·E·J Daily Boosting Serum, $230
  • Лучшая для пигментации: IOPE Expert Vitamin C 25% Antioxidant Serum, $49

В сумме это «впечатляющий результат для средства, которое легко наносить», — говорит Rachel Nazarian, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, добавляя, что продукт «оправдывает шумиху». Поэтому витамин C остается ключевым компонентом большинства антиоксидантных сывороток, где помогает одинаково эффективно работать и с морщинами, и с возрастными пятнами.

При этом сыворотки с витамином C могут заметно различаться по силе действия. «Не все средства с витамином C одинаковы, и формула продукта имеет значение», — говорит Dr. Rastogi. С учетом этого ниже собраны формулы, в которых он особенно хорошо проявляет себя.

  • Какая форма сыворотки с витамином C лучше всего?
  • Польза сыворотки с витамином C
  • На что смотреть в сыворотке с витамином C
  • Какая форма витамина C лучше для лица?
  • Как использовать сыворотку с витамином C
  • Кому стоит избегать витамина C?
  • Имеет ли значение упаковка сыворотки с витамином C?

Лучший выбор в целом: SkinCeuticals C E Ferulic

Почему она нравится: Сложно сосчитать всех дерматологов, которые доверяют SkinCeuticals C E Ferulic, и многие из них называют ее «золотым стандартом» сывороток с витамином C. Для Dr. Nazarian она и вовсе «легендарная». Это заслуга мощного и, когда средство только вышло, совершенно уникального сочетания витамина C, витамина E и феруловой кислоты.

«Эта комбинация была тщательно изучена и имеет сильную репутацию благодаря антиоксидантным и фотозащитным свойствам», — говорит Dr. Rastogi. Поскольку такой послужной список неизбежно рождает копии — это и произошло после того, как в 2025 году закончился срок действия патента бренда, — SkinCeuticals недавно обновил сыворотку C E Ferulic, добавив два новых ингредиента: карнозин, пептид, и endophytol, защитный растительный компонент.

Как ранее рассказывала Vogue Mona Gohara, M.D., сертифицированный дерматолог из Hamden, CT, витамин C, витамин E и феруловая кислота остаются мощной основой, а карнозин и endophytol помогают воздействовать на дополнительные механизмы старения кожи, связанные с внешним стрессом. Вместе они помогают уменьшить тонкие линии и морщины, осветлить кожу и улучшить общую упругость — и довольно быстро. «Это очень быстро работающий продукт, который дает быстрые результаты, быстрее, чем многие другие варианты с витамином C», — говорит Dr. Nazarian.

При этом тем, кому C E Ferulic кажется слишком насыщенной, SkinCeuticals предлагает и несколько других отличных сывороток с витамином C: Kiana Murden, редактор Vogue по красоте с жирной кожей, доверяет безмасляной Silymarin CF, а тем, кто хочет уменьшить пигментацию, стоит обратить внимание на Phloretin CF.

Опыт редактора: Для справки: автор Vogue 36 лет, у него комбинированная кожа, склонная к акне. Автор Vogue использует это средство около четырех недель. Пока заметнее всего изменения в тоне и текстуре кожи — и это действительно впечатляет. Темные пятна на подбородке и щеках? Они поблекли настолько, что консилер можно пропустить. Кожа на щеках, которая из-за пор может выглядеть как «апельсиновая корка», стала ровнее, чем месяц назад. И, наконец, «гусиные лапки» выглядят мягче и менее выраженными. Редакция Vogue не всегда верна продуктам — работа делает автора Vogue подопытной, — но этим средством будет пользоваться и дальше. —Deanna Pai, contributor

Ключевые ингредиенты: 15% l-аскорбиновая кислота, 1% альфа-токоферол (форма витамина E), 0,5% феруловая кислота, 0,3% карнозин, 1% endophytol

Преимущества: разглаживание, увлажнение, укрепление, осветление

Для кого: тонкие линии, морщины, зрелая кожа, сухая кожа, нормальная кожа, чувствительная кожа

Как наносить: по данным SkinCeuticals, по четыре–пять капель можно наносить утром на сухое лицо, шею и зону декольте.

Лучшая доступная в масс-маркете: CeraVe Skin Renewing Vitamin C Serum

Сыворотка с витамином C для осветления кожи

Почему она нравится: Хорошая сыворотка с витамином C не требует огромных вложений. Средство CeraVe можно найти на полке в аптеке, и несколько дерматологов называют его достойным вариантом. 10% чистой L-аскорбиновой кислоты помогают бороться со свободнорадикальным повреждением и выравнивать тон кожи, а смесь гиалуроновой кислоты и церамидов увлажняет кожу и укрепляет кожный барьер.

По этой причине это «особенно хороший вариант для тех, кому нужна более низкая концентрация, которая может лучше переноситься кожей», — говорит Dr. Rastogi. Денатурированный спирт может немного подсушивать некоторых людей, но для большинства это хороший выбор.

Ключевые ингредиенты: 10% чистый витамин C (L-аскорбиновая кислота), гиалуроновая кислота, церамиды

Преимущества: осветление, неровная текстура, восстановление кожного барьера

Как наносить: по данным CeraVe, наносить на лицо и шею один раз в день.

Лучшая для сухой кожи: Medik8 C-Tetra Advanced

Почему она нравится: Некоторые темные пятна со временем исчезают сами, но с возрастной пигментацией и общим тусклым тоном приходится справляться отдельно — и тут приходит на помощь витамин C. Он не только помогает быстрее уменьшить некоторые формы гиперпигментации, но и способен заметно усилить сияние кожи. И этот легкий гель-сыворотка особенно хорошо справляется именно с этим.

«Формула содержит стабилизированную форму витамина C, tetrahexyldecyl ascorbate, которая обеспечивает высокую концентрацию витамина C», — говорит Y. Claire Chang, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Также в составе есть phyto-exosomes, антиоксидант acetyl zingerone и гиалуроновая кислота разной молекулярной массы, чтобы увлажнять, восстанавливать и поддерживать кожный барьер». Это делает средство особенно эффективным для более сияющей кожи, ведь тусклость часто связана с сухостью, и помогает сдерживать признаки старения. И еще один плюс: по данным бренда, средство достаточно мощное, чтобы начать работать уже через неделю.

Активные ингредиенты: 20% стабилизированный витамин C (tetrahexyldecyl ascorbate), phyto exosomes, acetyl zingerone, гиалуроновая кислота, n-acetylglucosamine

Преимущества: осветление, темные пятна

Для кого: тусклая кожа, зрелая кожа, все типы кожи

Как наносить: по данным Medik8, вмассировать два–три нажатия помпы в чистую сухую кожу.

Лучшая для жирной кожи: BeautyStat Universal C Skin Refiner

Сыворотка Universal C Skin Refiner

Почему она нравится: Витамин C известен нестабильностью и капризностью в работе, поэтому тем более интересно, что эта сыворотка создана косметическим химиком Ron Robinson. Ее формула опирается не просто на витамин C, а на «запатентованную версию стабилизированной 20% l-аскорбиновой кислоты, которая не окисляется», — говорит Shereene Idriss, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Из-за такой относительно высокой концентрации она советует использовать средство осторожно — например, через день в начале, если кожа склонна к чувствительности. Вместе с ним работает эпигаллокатехин галлат (EGCG), мощный антиоксидант, содержащийся в зеленом чае, который помогает защищать кожу от внешних агрессоров, способствующих признакам старения. Сквалан дает увлажнение, а винная кислота помогает коже легче впитывать средство.

Опыт редактора: Именно эта сыворотка убедила редакцию Vogue в BeautyStat. К счастью, редакторы Vogue обладают довольно выносливой кожей, поэтому при тестировании этой высококонцентрированной сыворотки проблем не возникло, и кожа только поблагодарила редакцию Vogue за это. По моему мнению, это скорее «крем», чем «сыворотка», и уже после нескольких применений кожа стала более гладкой и наполненной. С тех пор редактор Vogue начала пользоваться еще и Eye Perfector от Robinson. —Kiana Murden, beauty shopping editor

Ключевые ингредиенты: 20% L-аскорбиновая кислота, сквалан, активный компонент зеленого чая, винная кислота

Преимущества: укрепление, разглаживание тонких линий, отшелушивание

Для кого: гиперпигментация, морщины, комбинированная и жирная кожа

Как наносить: по данным BeautyStat, наносить на чистую сухую кожу утром и вечером.

Лучшая для зрелой кожи: Revision D·E·J Daily Boosting Serum

Почему она нравится: Revision Skincare пользуется любовью дерматологов, в том числе благодаря продуманным формулам. Как ранее говорил Vogue сертифицированный дерматолог Cory Hartman, MD, он использует эту сыворотку как завершающий этап своего ночного ухода.

В этой формуле работает не один антиоксидант, а сочетание стабильной формы витамина C — tetrahexyldecyl ascorbate — «с ресвератролом и другими антиоксидантными ингредиентами, при этом средство также воздействует на видимые признаки фотоповреждения и гликацию», — говорит Melanie Palm, MD, сертифицированный дерматолог из Solana Beach, CA. Гликация — это естественный процесс, который с возрастом происходит, когда сахара связываются с коллагеном и эластином, делают их более хрупкими и в итоге разрушают, что приводит к морщинам и провисанию.

Помимо витамина C, средство использует запатентованный комплекс из побегов подсолнечника, который стимулирует естественную выработку белков дермо-эпидермального соединения (DEJ), включая коллаген и эластин. Поэтому, говорит Dr. Palm, «это хороший вариант для человека, который хочет одну сложную сыворотку, выполняющую сразу несколько задач».

Ключевые ингредиенты: tetrahexyldecyl ascorbate (концентрация не раскрывается), acetyl hexapeptide-1, экстракт побегов подсолнечника, ресвератрол

Преимущества: укрепление, разглаживание, осветление

Для кого: зрелая кожа, все типы кожи

Как наносить: по данным Revision, наносить прямо на кожу сразу после очищения.

Лучшая для пигментации: IOPE Expert Vitamin C 25% Antioxidant Serum

Почему она нравится: Это средство не для тех, кто только начинает уход за кожей, и не для людей с очень чувствительной кожей: сыворотка идет на шаг дальше большинства за счет 25% чистого витамина C. Интенсивно? Да. Но именно поэтому это «отличный вариант для тех, кто ищет мощный и эффективный витамин C», — говорит Dr. Chang.

Ключевой ингредиент сочетается с пятью антиоксидантами — среди них три других производных витамина C, а также полигидроксикислота, более мягкий родственник альфа-гидроксикислот, — чтобы восстанавливать последствия солнца и выравнивать тон кожи. Dr. Chang также отмечает упаковку как плюс: она «продумана так, чтобы свести к минимуму окисление, что особенно важно для L-аскорбиновой кислоты высокой концентрации», — говорит она.

Ключевые ингредиенты: 25% аскорбиновая кислота, 3-O-ethyl ascorbic acid, ascorbyl tetraisopalmitate, ascorbyl glucoside, gluconolactone (PHA)

Преимущества: осветление, усиление сияния

Для кого: тусклость, пигментация, нормальная и жирная кожа

Как наносить: по данным IOPE, наносить по одной капле на лоб и каждую щеку один или два раза в день, затем вбивать в кожу руками.

Все, что нужно знать

Витамин C — это антиоксидант, который организм не вырабатывает сам; как антиоксидант он защищает кожу от свободных радикалов, возникающих под воздействием ультрафиолетового излучения и загрязнения, которые иначе могут нанести серьезный вред клеткам кожи. «Представьте витамин C как телохранителя для кожи: он помогает предотвращать клеточные повреждения и признаки старения, нейтрализуя эти свободные радикалы и защищая от окислительного стресса», — говорит Dr. Rastogi.

Он также является ингибитором тирозиназы, то есть подавляет тирозиназу — фермент, важный в процессе образования пигмента. Поэтому «витамин C помогает уменьшить избыток пигмента и улучшить неровный тон кожи», — говорит Dr. Rastogi. Кроме того, он поддерживает выработку коллагена и помогает уменьшить морщины. «Это сочетание антиоксидантных, осветляющих и поддерживающих коллаген свойств делает витамин C таким универсальным ингредиентом ухода за кожей», — говорит она.

Какая форма витамина C лучше для лица?

Есть несколько форм витамина C, и между ними есть нюансы. Вот краткий разбор:

  • L-аскорбиновая кислота: чистая форма витамина C с наибольшим количеством исследований. «Однако она также относительно нестабильна, легко окисляется и может раздражать, особенно в более высоких концентрациях», — говорит Dr. Rastogi.
  • Tetrahexyldecyl ascorbate (THD ascorbate): жирорастворимая форма витамина C, которая «не только более стабильна, но и способна эффективнее проникать через кожный барьер и воздействовать на более глубокие слои кожи», — говорит Dr. Nazarian. В отличие от L-аскорбиновой кислоты, она меньше раздражает и лучше переносится чувствительной кожей.
  • Sodium ascorbate phosphate: водорастворимая форма, поэтому она проникает не так хорошо, как THD ascorbate, но «у нее выше стабильность, чем у L-аскорбиновой кислоты, и это хороший выбор для очень чувствительной кожи», — говорит Dr. Nazarian. «Эта форма популярна еще и потому, что, как известно, обладает некоторым антимикробным эффектом, который воздействует на бактерии, вызывающие акне».
  • Ascorbyl glucoside: эта версия витамина C соединена с глюкозой. «Такое сочетание с молекулой сахара обеспечивает более постепенное высвобождение витамина C и продлевает его действие — к тому же средство получается косметически элегантным», — говорит Dr. Nazarian, добавляя, что это хороший вариант для чувствительной кожи.
  • Magnesium ascorbyl phosphate: еще одно водорастворимое производное, которое также более стабильно и, как правило, мягче, чем l-аскорбиновая кислота, по словам Dr. Rastogi.

Польза сыворотки с витамином C

Главный плюс витамина C в том, что он мощно работает сразу в нескольких направлениях. «Он отлично нейтрализует свободнорадикальное и окислительное повреждение от окружающей среды — один из основных путей, которые приводят к старению кожи и раку кожи», — говорит Dr. Nazarian. «Он поддерживает более глубокие ткани под кожей, что усиливает выработку коллагеновых волокон и белков, а также улучшает проблемы с пигментацией у людей, склонных к гиперпигментации».

Итог: он способен за один прием справляться сразу с двумя главными признаками старения — морщинами и темными пятнами.

На что смотреть в сыворотке с витамином C

Сначала стоит оценить концентрацию. «Для L-аскорбиновой кислоты я обычно рекомендую искать концентрацию в диапазоне от 10% до 20%», — говорит Dr. Rastogi. Больше — не обязательно лучше, хотя многое зависит от того, что именно используется. При L-аскорбиновой кислоте концентрации выше 20% могут повысить риск раздражения без заметной прибавки к результату. При этом «более высокие концентрации THD ascorbate или sodium ascorbate phosphate допустимы и часто хорошо переносятся», — говорит Dr. Nazarian.

Затем нужно учитывать другие ингредиенты. «Мне также нравятся формулы, которые сочетают витамин C с антиоксидантами, такими как витамин E и феруловая кислота: это помогает улучшить стабильность и антиоксидантную эффективность формулы», — говорит она.

И наконец, важно посмотреть на упаковку. Поскольку витамин C может быть нестабильным и легко окисляться, «я предпочитаю продукты с витамином C, и, честно говоря, все мои антиоксиданты, в безвоздушном помповом флаконе или в тонированной бутылке, чтобы предотвратить окисление и воздействие света или воздуха», — говорит Dr. Nazarian.

Как использовать сыворотку с витамином C

Наносите сыворотку с витамином C сразу после очищения и перед увлажняющим кремом. «Мне особенно нравится витамин C утром из-за его антиоксидантных свойств», — говорит Dr. Rastogi. «В течение дня кожа подвергается воздействию факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовое излучение и загрязнение, которые создают свободные радикалы. Витамин C помогает нейтрализовать часть этого окислительного стресса, так что он отлично дополняет солнцезащитный крем».

Кому стоит использовать сыворотку с витамином C?

Витамин C может использовать любой — и особенно стоит обратить на него внимание тем, кого беспокоят признаки старения. «Его антиоксидантные свойства защищают от преждевременного старения, нейтрализуя нестабильные молекулы, которые повреждают наши ткани и разрушают коллаген», — говорит Dr. Nazarian. «Я называю его своим “невидимым щитом” от внешнего мира и не выхожу из дома без него».

Кому стоит избегать витамина C?

Некоторые формы витамина C должны находиться в формуле с низким pH, то есть быть кислыми, как L-аскорбиновая кислота, и это нередко вызывает раздражение у чувствительной кожи. «Другие формы витамина C сохраняют стабильность при более нейтральном pH и от природы менее раздражающие, а некоторые даже глубоко увлажняют и мягко воздействуют на кожу», — говорит Dr. Nazarian, называя THD ascorbate, ascorbyl glucoside и sodium ascorbate phosphate хорошими вариантами.

Имеет ли значение упаковка сыворотки с витамином C?

Да, упаковка может сильно повлиять на результат. «Поскольку витамин C подвержен разрушению от света и воздуха, упаковка в непрозрачные герметичные контейнеры необходима, чтобы свести к минимуму контакт с окружающей средой», — говорит Dr. Rastogi.

Когда продукт тестируют и оценивают, используется комплексный подход, чтобы дать разносторонние рекомендации. Сначала Vogue опирается на широкую сеть экспертов — от сертифицированных дерматологов до знаменитых косметологов, — чтобы получить профессиональную оценку выдающихся продуктов на рынке, тех, которые эти специалисты действительно использовали бы на своих клиентах. Затем эта экспертиза соединяется с редакционными стандартами, чтобы собрать взвешенные подборки, которые читатели видят на сайте.

Когда речь идет о сыворотках с витамином C, лучшие варианты были выбраны по таким критериям, как состав, форма витамина C, концентрация, текстура, упаковка, финиш и задачи по уходу, которые они решают. Для этого личные тесты каждой формулы были сопоставлены с советами экспертов и отзывами обозревателей, чтобы определить, какие средства стоит рекомендовать читателям. Подробнее о методике тестирования можно прочитать здесь.

  • Rachel Nazarian, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка
  • Supriya Rastogi, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка
  • Melanie Palm, MD, сертифицированный дерматолог из Solana Beach, CA
  • Shereene Idriss, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка
  • Y. Claire Chang, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка