Хочется гладкой кожи — и поскорее. Но прежде чем запасаться лучшими лосьонами для шероховатой и бугристой кожи, полезно понять, что именно стоит за такой текстурой, а затем уже подбирать решение. «Иногда виноват избыток кератина вокруг волосяных фолликулов, как при кератозе пиларис (KP); в других случаях нарушенный кожный барьер делает кожу сухой, шелушащейся и шершавой на ощупь», — говорит Sumeet Thareja, MD, сертифицированный дерматолог из Tampa. Небольшие бугорки также могут быть высыпаниями, вызванными закупоренными или воспаленными порами, особенно на участках, склонных к акне, вроде груди и спины. А поскольку кожа любит держать интригу, несколько из этих проблем могут проявляться одновременно.

Лучшие лосьоны для шероховатой и бугристой кожи

  • Лучший в целом: La Roche-Posay Lipikar AP+Max Triple Repair Moisturizing Cream, $22
  • Лучший при кератозе пиларис: AmLactin Daily Nourish 12% Lactic Acid Lotion, $16
  • Лучший для очень сухой кожи: Sol de Janeiro Body Badalada Body Treatment, $28
  • Лучший при акне на теле: Paula's Choice Weightless Body Treatment 2% BHA Salicylic Acid, $35

Одна подсказка о причине проблемы — то, как именно выглядит и ощущается шероховатость. KP обычно проявляется скоплениями крошечных грубых бугорков, сосредоточенных вокруг отдельных волосяных фолликулов, отсюда и прозвище «куриная кожа»; чаще всего это заметно на верхней части рук и бедрах. Обычная сухость, напротив, обычно более распространена и проявляется шелушением, чешуйчатостью, стянутостью или общей текстурой, похожей на наждачную бумагу, без отчетливых фолликулярных пробок.

Когда становится понятнее, с чем именно приходится иметь дело, можно выбирать средство осознанно. «Я люблю думать о двух вещах: восстановлении кожного барьера и работе с накоплением, из-за которого появляется такая текстура», — говорит Dr. Thareja. Церамиды и холестерин поддерживают первое, а увлажнители вроде глицерина и гиалуроновой кислоты притягивают и удерживают влагу. Если главная проблема — закупоренные поры или избыток кератина, мягкие эксфолианты вроде молочной или салициловой кислоты помогают убрать лишние мертвые клетки кожи и кератин. Ниже — формулы, которые помогают разгладить кожу, независимо от того, что стоит за бугорками.

  • Что вызывает шероховатую и бугристую кожу на теле?
  • Какие ингредиенты искать в лосьоне для шероховатой и бугристой кожи?
  • В чем разница между кератозом пиларис и сухой кожей?
  • Как Allure тестирует и оценивает продукты

Лучший в целом: La Roche-Posay Lipikar AP+Max Triple Repair Moisturizing Cream

Lipikar AP+Max Triple Repair Moisturizing Body Cream

Почему это нравится: у La Roche-Posay Lipikar AP+Max Triple Repair Moisturizing Cream длинное название, но каждая его часть важна. «AP» относится к коже, склонной к атопии, а «Max» обозначает новейшую версию давнего фаворита Lipikar, с еще большим акцентом на снятии дискомфорта, который может сопровождать сильную сухость и экзему. Обновление включает Neurobioma — технологию бренда, разработанную для воздействия на поверхность кожи и помогающую разорвать цикл зуда и расчесывания: чем чаще расчесывают зудящую кожу, тем сильнее можно нарушить ее барьер, а это может сделать зуд еще более заметным. Церамиды помогают восполнить липиды, идентичные кожным, из которых состоит защитный барьер, а масло ши и глицерин работают вместе с ними, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной. Ниацинамид дает дополнительный успокаивающий эффект, а фирменный постбиотик Aqua Posae Filiformis поддерживает микробиом кожи, что важно для сохранения баланса барьера.

Несмотря на то что в формуле много влаги, версия без отдушки — это, по словам главного редактора Allure Jessica Cruel, «золотая середина среди лосьонов для тела»: достаточно насыщенная, чтобы порадовать пересохшую кожу, но не настолько тяжелая, чтобы оставлять ощущение скользкости. «Она также отмечена знаком одобрения National Eczema Association, что говорит о том, что это отличный выбор для тех, у кого реактивная кожа, даже если дело не обязательно в экземе», — говорит Rachel Day, MD, сертифицированный дерматолог из Washington, DC.

«Я очень придирчива к лосьону для тела. Как у Goldilocks: слишком густой — и он жирный, слишком жидкий — и от него нет толку. Эта формула La Roche-Posay как раз в меру. Она достаточно увлажняет, чтобы успокоить мои сухие локти и колени. И при этом не оставляет ощущение, будто я вот-вот поеду и заскользю по любой поверхности, к которой прикоснусь. Аромата нет, так что она подходит чувствительной коже. Когда я какое-то время не использую ее, моя сухая, зудящая кожа буквально молит о влаге. Она кричит: “Lipikar, please!”» — Jessica Cruel, главный редактор
  • Ключевые ингредиенты: Neurobioma, церамиды, масло ши, ниацинамид, глицерин, Aqua Posae Filiformis

Лучший при кератозе пиларис: AmLactin Daily Nourish 12% Lactic Acid Lotion

Daily 12% Lactic Acid Moisturizing Body Lotion

Почему это нравится: хотя отшелушивающий гель для душа или скраб могут приятно ощущаться на шероховатой, бугристой коже, при стойком KP легко перестараться. AmLactin Daily Nourish 12% Lactic Acid Lotion, победитель премии Allure beauty">Best of Beauty Award 2024, выбирает более мягкий подход, который остается на коже. Эпонимичная молочная кислота идеальна при KP, «потому что одновременно делает две полезные вещи: помогает ослабить избыток кератина и мертвые клетки кожи и при этом работает как увлажнитель», — говорит Dr. Thareja. Иными словами, 12-процентная концентрация альфа-гидроксикислоты постепенно отшелушивает накопления, стоящие за характерной текстурой, и одновременно притягивает воду в кожу. «Регулярное использование такого лосьона, как правило, лучше, чем редкое и агрессивное физическое отшелушивание», — говорит он. Формула без отдушки достаточно мягкая для ежедневного использования, а нелипкий финиш помогает не пропускать нанесение.

«Это самый легкий и самый деликатный эксфолиант, которым я когда-либо пользовалась. Я просто наношу легкий крем на заднюю поверхность рук, где мой кератоз пиларис (KP) заметнее всего, и терпеливо жду, пока магия сглаживания сработает в дни после нанесения». — Sarah Kinonen, beauty director
  • Ключевые ингредиенты: 12% молочной кислоты, минеральное масло, глицерин

Лучший для очень сухой кожи: Sol de Janeiro Body Badalada Body Treatment

Body Badalada Vitamin-Infused Lotion

Почему это нравится: в Sol de Janeiro Body Badalada нет кислот или других компонентов, которые снимают мертвую кожу; вместо этого формула делает ставку на увлажнение, чтобы очень сухая кожа становилась мягче, более упругой и, как следствие, менее шероховатой. Экстракт бразильского сахарного тростника и глицерин работают как увлажнители, притягивая воду, а необычно обширный набор из семи молекулярных весов гиалуроновой кислоты использует более многослойный подход к увлажнению: более крупные молекулы гиалуроновой кислоты в основном удерживают влагу на поверхности, а более мелкие могут работать глубже в верхних слоях кожи, помогая сохранять ее упругой и эластичной.

В знак уважения к бразильским корням бренда масло бразильского ореха, богатое витамином E и жирными кислотами, включая омега-3 и омега-6, добавляет питательные смягчающие свойства, а масло рисовых отрубей и диметикон смягчают кожу и помогают влаге не испаряться. В составе есть отдушка, что может быть минусом для очень чувствительной кожи, но для редакции Allure именно аромат — одна из причин возвращаться к средству снова и снова.

«Несмотря на чувствительную кожу, у меня, к счастью, обычно не бывает реакции на отдушки, а приятный аромат делает нанесение лосьона для тела куда менее рутинным делом. Body Badalada от Sol de Janeiro пахнет деликатно тропически, в том числе благодаря маслу бразильского ореха, и при этом не кажется навязчивым. Но больше всего меня покоряет то, как быстро он впитывается: на втирание в кожу уходит буквально три секунды, а это очень важно, когда я пытаюсь регулярно увлажнять руки, склонные к KP. В этом году я также сталкивалась с периодическими вспышками экземы на руках и ногах, и это средство ощущалось на коже нераздражающим и глубоко питательным». — Christa Joanna Lee, contributing commerce writer
  • Ключевые ингредиенты: гиалуроновая кислота, экстракт бразильского сахарного тростника, масло бразильского ореха, глицерин, масло рисовых отрубей

Лучший для чувствительной кожи: Vanicream Moisturizing Cream

Почему это нравится: если кожа чувствительная, сине-белая банка Vanicream, скорее всего, уже стоит на туалетном столике. Если нет, то статус любимого средства объясняется приятно простым составом без отдушки и красителей, который успокаивает сухую, реактивную кожу, не добавляя потенциальных раздражителей. «При чувствительной коже я обычно в первую очередь ищу поддержку барьера и простоту, а не агрессивное отшелушивание», — говорит Dr. Day.

Крем опирается на petrolatum, который формирует защитную пленку и замедляет потерю влаги, а сорбитол выступает как увлажнитель, удерживающий воду в коже. В составе также нет ланолина, растительных экстрактов и эфирных масел, поэтому это надежный вариант, когда шероховатость сопровождается жжением, покраснением или раздражением. А поскольку средство некомедогенное, банку не нужно оставлять только для тела ниже шеи: его можно наносить от лица до стоп, не переживая о закупоренных порах.

«У меня суперчувствительная кожа, поэтому мне нужен увлажняющий крем, который 1) не вызовет высыпаний и 2) будет увлажнять кожу весь день, поэтому я так люблю этот крем Vanicream. Он ощущается потрясающе, и совсем небольшого количества хватает, чтобы кожа оставалась свежей весь день без дополнительных нанесений. Мне также нравится, что его можно использовать круглый год — он не слишком тяжелый для лета, но и не слишком легкий для зимы, когда моя кожа становится очень сухой и шелушащейся». — Melanie Curry, former associate manager of audience development
  • Ключевые ингредиенты: petrolatum, сорбитол

Лучший для потрескавшейся кожи: CeraVe Healing Ointment

Почему это стоит попробовать: нужен ли вашему лосьону запасной вариант? «Когда кожа очень сухая, потрескавшаяся или обветренная, лосьона может быть просто недостаточно», — говорит Dr. Day. Тогда она советует перейти к CeraVe Healing Ointment, который «создает более плотную защитную пленку на коже и замедляет потерю влаги — это особенно полезно для проблемных зон, склонных к шероховатости, вроде рук, локтей, коленей и стоп». Petrolatum составляет 46,5% формулы и служит основным защитным компонентом, а остальной список ингредиентов отведен дополнительным смягчающим компонентам, которых не найти в обычной банке вазелина: три церамида и холестерин помогают восполнить липиды, естественно присутствующие в кожном барьере, а гидролизованная гиалуроновая кислота и пантенол дают дополнительное увлажнение и кондиционирующий эффект.

В составе нет отшелушивающих кислот, и именно поэтому средство подходит для потрескавшейся или натертой кожи; если же главная проблема — бугорки, оно не уберет накопления, которые стоят за ними. Но окклюзивная формула может заметно облегчить сильную сухость, делая шероховатую текстуру более гладкой и менее выраженной.

  • Ключевые ингредиенты: 46,5% petrolatum, церамиды, холестерин, гидролизованная гиалуроновая кислота

Лучший для акне на теле: Paula's Choice Weightless Body Treatment 2% BHA Salicylic Acid

Weightless Body Treatment 2% BHA Salicylic Acid

Почему это стоит попробовать: Paula’s Choice переносит тот же подход с 2% BHA, который прославил ее отмеченные Readers’ Choice Award очищающие средства для лица, на шероховатую и бугристую кожу ниже шеи. Weightless Body Treatment опирается на салициловую кислоту — жирорастворимый эксфолиант, который «может работать внутри поры, а не только на поверхности кожи», — говорит Dr. Thareja. Иными словами, он ослабляет накопление мертвых клеток кожи и себума, которое может способствовать и бугоркам, и высыпаниям. А поскольку это средство остается на коже, не нужно прикладывать лишние усилия: «Мне нравится несмываемое BHA-средство для тела, потому что оно убирает соблазн слишком активно скрабировать участки, склонные к акне, а это может усилить воспаление», — говорит он. Аллантоин и бисаболол успокаивают кожу, а витамин E дает антиоксидантные преимущества. И, как и следует из названия, «лосьон также ощущается приятно легким — это особенно важно для груди и спины, где тяжелые кремы подходят не всегда», — говорит Dr. Thareja.

  • Ключевые ингредиенты: 2% салициловая кислота, аллантоин, бисаболол, витамин E (tocopheryl acetate)

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает шероховатую и бугристую кожу на теле?

«Шероховатая, бугристая кожа на теле часто возникает из-за ненормального накопления мертвых клеток кожи, которые отшелушиваются не так эффективно, как должны», — говорит Dr. Day. «На таких участках, как верхняя часть рук и бедра, эти клетки могут скапливаться вокруг волосяных фолликулов и создавать маленькие грубые бугорки, которые мы обычно видим при кератозе пиларис». Сухость тоже может усиливать проблему. «Во многих зонах кожи тела сальных желез меньше, чем на коже лица», — говорит она, поэтому кожа может быть более склонной к сухости, а это «делает текстуру еще заметнее».

Какие ингредиенты искать в лосьоне для шероховатой и бугристой кожи?

«Для шероховатой и бугристой кожи я ищу ингредиенты, которые одновременно увлажняют и помогают убрать накопление мертвых клеток кожи», — говорит Dr. Day. Для второго эффекта «альфа-гидроксикислоты, такие как молочная и гликолевая кислота, отшелушивают поверхность кожи, а бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, помогают убрать накопление кератина вокруг волосяных фолликулов», — говорит она. Среди увлажняющих компонентов стоит искать увлажнители вроде глицерина, гиалуроновой кислоты и мочевины, а также ингредиенты для поддержки барьера, такие как церамиды и холестерин.

В чем разница между кератозом пиларис и сухой кожей?

Где именно появляется текстура и как она выглядит, помогает отличить кератоз пиларис от обычной сухой кожи. «Кератоз пиларис обычно выглядит как маленькие одинаковые бугорки вокруг волосяных фолликулов, чаще всего на задней поверхности верхней части рук, бедрах, ягодицах и иногда на щеках», — говорит Dr. Day. Сухость, напротив, «обычно более разрозненная, с более широкими участками шероховатости, шелушения или чешуйчатости, а не с бугорками, сосредоточенными вокруг отдельных фолликулов», — говорит она. И эти две проблемы не исключают друг друга: сухая кожа может делать KP более грубым и заметным.

  • Rachel Day, MD, сертифицированный дерматолог и chief medical officer of Zest Health из Washington, DC
  • Sumeet Thareja, сертифицированный дерматолог и основатель Indigo Dermatology из Tampa, Florida

Как Allure тестирует и оценивает продукты

Когда редакция Allure тестирует продукт, редакторы смотрят на него со всех сторон, чтобы лучше помочь читателю. Изучаются составы, проверяются заявления брендов, а при необходимости рассматриваются рецензируемые научные и медицинские исследования. Помимо тестирования каждого продукта, включенного в каждый обзор, редакция опирается на экспертов, формирующих свои области, включая дерматологию, косметическую химию и медицину, чтобы проверить ингредиенты и формулы.

Для списка лучших лосьонов для шероховатой и бугристой кожи были учтены показатели каждого средства по пяти основным категориям: состав и эффективность, упаковка, аромат, текстура и стойкость продукта. Каждый продукт, по оценке редакции, превосходно показал себя в каждой категории; в команду входят штатные авторы и редакторы, а также внештатные авторы, при особом участии сертифицированных дерматологов. Подробнее о процессе подготовки материалов и тестирования можно прочитать на странице с полной методикой обзоров.

Beauty-продукт — это личная покупка. Кто-то ищет крем для лица, чтобы справиться с постоянной сухостью, кто-то — новый продукт для ногтей к воскресному ритуалу заботы о себе, а кто-то просто присматривается к свежим запускам на рынке средств для волос. Что бы ни было нужно и какие бы вопросы ни возникали, редакция Allure стремится к тому, чтобы читателям нравилось все, что журнал рекомендует в своих материалах. В издании считают, что разнообразная команда авторов и редакторов — помимо широкого круга внешних тестировщиков и отраслевых экспертов, к которым регулярно обращаются, — необходима для достижения этой цели.

Ведь можно ли всерьез назвать средство для ухода за кожей лучшим для людей старше 50, если среди тех, у кого спрашивали мнение, только те, кому еще не исполнилось 30? Можно ли честно признать дорогой диффузор достойным ваших с трудом заработанных денег, если его никогда не тестировали на кудрях? В редакции гордятся тем, что команда охватывает широкий спектр возрастов, оттенков кожи, текстур волос, гендера и биографий, а значит, можно честно оценить любой beauty-продукт, который попадает в косметический шкаф.

Пора выбрать себе еще что-нибудь из любимых средств по уходу за кожей — это заслуженно.

  • Japanese Skin-Care Products to Upgrade Your Routine
  • 6 Best Exfoliating Body Washes for Smoother Skin Below the Neck
  • Rich and Creamy Body Butters to Deeply Nourish and Hydrate Your Skin

Дочитали? Сделайте паузу с серией Truth Serum, где любимцы из beauty-мира раскрывают все секреты:

Покупайте все свежие одержимости в одном месте! И не забудьте подписаться на Allure в Instagram и TikTok — или оформить подписку на новостную рассылку, чтобы быть в курсе всего, что связано с красотой.