5 лучших масок с красным светом для лица, которые действительно работают

Выбор лучшей маски для терапии красным светом — это не просто погоня за трендом из TikTok, а вложение в долговечность кожи с помощью медицинских технологий в ежедневном уходе. Такие устройства используют целевые длины волн LED-света, чтобы стимулировать выработку коллагена, улучшать тон и текстуру кожи и поддерживать ее общее состояние — и все это дома.

На рынке появляется все больше моделей, и многие стоят больше $300, поэтому важно разбираться в теме. Именно поэтому редакция Glamour больше двух лет тестировала самые продаваемые устройства с красным светом, а также новые интересные запуски сразу после их выхода.

Разумеется, универсального решения не существует. Правильный выбор зависит от состояния кожи, привычек ухода и бюджета. Ниже — пять лучших вариантов, которые получили допуск FDA, удобны в носке и действительно влияют на состояние кожи.

• Лучший вариант в целом: CurrentBody Skin LED Red Light Therapy Face Mask Series 2, $470
• Лучше всего от морщин: Omnilux Contour Face LED Mask, $395
• Лучше всего от акне: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro, $455
• Самая удобная: HigherDose Red Light Face Mask, $418
• Лучше всего от темных пятен: iRestore Laser Face Mask Pro, $699

Лучший вариант в целом: CurrentBody Skin LED Light-Therapy Mask Series 2

Маска CurrentBody LED Face Mask уже подробно изучалась редакцией: это фаворит знаменитостей и победитель Glamour 2023 Beauty & Wellness Awards. Она получила высокую оценку от Y. Claire Chang, MD, сертифицированного косметического дерматолога Union Square Laser Dermatology в Нью-Йорке.

Версия Series 2 — обновленная модель оригинала с 236 LED-лампами вместо 132. В ней используются красный, ближний инфракрасный и новый для линейки глубокий ближний инфракрасный свет. «Инфракрасный свет на длине волны 830 нанометров вызывает стимуляцию коллагена, а также уменьшение признаков фотостарения, включая морщины, дряблость и гиперпигментацию», — говорит Dan Belkin, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Сама маска гибкая, хорошо повторяет форму лица без зазоров и удобна в поездках. Она использует антиэйдж-режим красного света, чтобы уменьшить мелкие линии и морщины, а также неровную текстуру кожи, связанную с воспалением. Этот вариант оказался первым в списке, потому что маска решает сразу несколько возрастных задач и помогает работать и с первыми линиями на лбу и вокруг глаз, и с глубокими морщинами вокруг рта.

«В настоящее время редакция тестирует новую маску Series 3 бренда — совершенно новую, улучшенную версию Series 2, в которой есть красный, инфракрасный, янтарный, зеленый, фиолетовый и синий свет. Настройку света можно менять для разных зон лица через приложение. Синий свет используется в Т-зоне и на подбородке для контроля акне, красный — для линий вокруг рта, а янтарный — на щеках для успокоения. Полный обзор Series 3 появится в следующем обновлении».

«За 20 лет работы бьюти-редактором автор Glamour перепробовала множество LED-гаджетов. Но единственный, который использовался регулярно, — CurrentBody Series 2. Он настолько удобен, насколько вообще может быть полноформатное устройство, поэтому носить его не кажется обременительным. Особенно ценится подбородочный ремешок: он воздействует на линию челюсти — зону, где сейчас заметно снижение коллагена, поскольку автору уже за сорок. Также впечатлила научная база, заложенная брендом в Series 2. Немногие устройства с красным светом вкладываются в независимые клинические исследования третьей стороны, чтобы подтвердить свои заявления, но здесь их четыре. После года регулярного использования заметен более ровный тон кожи и выраженное улучшение дряблости в области рта и челюсти».

«Дизайн маски CurrentBody Series 2 выделяется среди остальных. Она сделана из современного литого жидкого силикона, который намного удобнее, чем у предыдущей версии. При обзоре Series 1 было отмечено, что для фиксации приходилось использовать крабик для волос, а через 10 минут носки маска начинала немного давить. Теперь многопозиционные ремни можно подстроить под любую форму головы, и маска надежно держится без дискомфорта».

«Эта маска с красным светом дает результат быстрее, чем любой другой продукт с красным светом, который приходилось пробовать. Она сидит плотно, не скользит и не кажется тяжелой, даже если параллельно заниматься обычными делами, например мыть посуду или убирать квартиру. После снятия кожа почти сразу выглядит менее отечной; разница хорошо заметна. Такую маску удобно использовать через день, особенно перед важным событием».

• Режимы света: красный (633 нм), ближний инфракрасный (830 нм), глубокий ближний инфракрасный (1 072 нм)
• Проблемы кожи: эластичность, мелкие линии, покраснение, антивозрастной уход
• Время процедуры: 10 минут в день
• Беспроводная: да, но с прикрепленным пультом

Лучше всего от морщин: Omnilux Contour Face

«Эта маска [Omnilux] показала способность уменьшать видимые признаки старения и покраснение», — говорит Dr. Chang. Силиконовая основа достаточно гибкая, чтобы комфортно повторять разные формы лица. Тестировщики нашли управление через прикрепленный пульт простым: достаточно включить устройство и оставить его работать на 10 минут.

Хотя маска использует только две длины волн, она подойдет тем, кто ищет устройство с конкурентной ценой, которое достаточно удобно носить во время отдыха или параллельных дел. Именно поэтому ее признали лучшей от морщин: она хорошо наполняет кожу, смягчает шероховатости и разглаживает складки, в том числе глубокие, которые появляются вокруг бровей и рта.

«Я большая поклонница масок с красным светом, особенно потому, что они отлично вписываются в мою обычную практику медитации и ухода за кожей — ими удивительно приятно пользоваться. Конкретно маска Omnilux замечательная. Надевать ее немного неудобно: ремни нужно вставлять в специальные прорези. Но когда маска закреплена, она сидит плотно, и можно либо ходить по комнате, либо лечь и представить, что находишься на солнечном пляже, как это делаю я. Сам свет у Omnilux чуть ярче, чем у обычных масок, которыми я пользуюсь, и ощущается больше тепла. Зато результат действительно выдающийся — это еще одна причина, по которой мне нравится красный свет. Автор использовала Omnilux Contour несколько дней подряд и очень довольна результатом. Кожа выглядит более сияющей и ощущается более гладкой, а мелкие линии кажутся менее выраженными и резкими. Вне всяких сомнений, это стоит вложений».

«Автор Glamour использовала Omnilux регулярно всего несколько недель, и он вернул жизнь тусклой коже. Кожа особенно остро реагирует на смену сезонов: переход от жаркой и влажной погоды к сухой и холодной может быть жестким, вызывая стянутость и грубую текстуру, что не помогает линиям на лбу. После использования этой маски было замечено, что они стали менее заметными, а кожа получила заметный заряд сияния».

• Режимы света: красный (633 нм), ближний инфракрасный (830 нм)
• Проблемы кожи: мелкие линии, морщины, последствия солнца, следы акне
• Время процедуры: 10 минут; 3–5 раз в неделю в течение первых 4–6 недель
• Беспроводная: да, но с прикрепленным пультом

Лучше всего от темных пятен: iRestore Laser Face Mask Pro

Если беспокоят темные пятна и тусклость, подходит эта осветляющая маска с тремя одновременными длинами волн: красный 635 нм, инфракрасный 830 нм и синий 415 нм, чтобы работать и с морщинами, и с акне. Также есть фиолетовый и янтарный режимы, которые помогают осветлить и выровнять тон кожи.

Их можно использовать по отдельности для более точечного воздействия: синий — для покраснений и высыпаний, инфракрасный — для неровной текстуры, красный — для уменьшения темных пятен и гиперпигментации. Есть и режим, который объединяет все виды света одновременно, чтобы получить комбинированный эффект и придать коже более свежий и наполненный вид. Каждый сеанс занимает 10 минут и легко вписывается в утренний или вечерний уход благодаря hands-free-конструкции.

«Автор была удивлена, насколько ей понравилась эта маска. Сначала она кажется крупной и громоздкой, но это обманчиво: она очень легкая и плотно сидит на лице. Маска использовалась для 10-минутного сеанса красного света раз в неделю, чтобы работать с темными пятнами на щеках, подбородке и вокруг носа, и уже после первых процедур заметно улучшение. Понравилось, что здесь есть и фиолетовый, и янтарный свет, чтобы бороться с тусклостью и воспалением, а после применения кожа выглядит ярче и свежее. Единственное, что автор изменила бы в этой маске, — после 10-минутной процедуры на носу остается легкий красный след, но он довольно быстро проходит. Продолжать использовать ее очень хочется, и через несколько месяцев будет отдельный отчет о том, как выглядят темные пятна».

• Режимы света: красный (633 нм), ближний инфракрасный (830 нм), синий (415 нм), зеленый (532 нм), янтарный (590 нм)
• Проблемы кожи: темные пятна, тусклость, морщины
• Время процедуры: 10 минут; 3–5 раз в неделю
• Беспроводная: да, но с прикрепленным пультом

Лучше всего от акне: Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro

Это домашнее устройство делает основной акцент на синем свете и борьбе с акне, одновременно помогая решать и возрастные задачи. «Оно лучше работает с воспалительными высыпаниями, но может помочь восстановить кожу, склонную к акне, в целом», — говорит Jessica Weiser, MD, сертифицированный дерматолог Weiser Skin MD, которая использует эту терапию в своей клинике в Нью-Йорке.

Маска помогает пройти неловкий промежуточный этап, когда еще есть гормональные высыпания, но уже хочется работать с намечающимися морщинами. Комбинация двух режимов дает фиолетовый свет, который помогает успокаивать покраснение и воспаление, что особенно полезно при розацеа. Также важно, что маска полностью беспроводная: ничего не свисает с лица, а переключение между тремя режимами — красным, синим и комбинированным фиолетовым — происходит одной кнопкой на верхней части маски.

«Эта маска уже почти год есть у автора, и она действительно стала спасением для кожи. Ее надевают перед сном как минимум три раза в неделю и обычно включают на фоне телешоу, пока она проходит синий и красный режимы — два наиболее часто используемых режима. Понравилось, что свет не настолько яркий, чтобы раздражать глаза, а процедуры настолько короткие, что иногда их повторяют дважды. Больше всего нравится синий режим, особенно при частых высыпаниях. Он, похоже, успокаивает воспаление и достаточно эффективно уничтожает бактерии, чтобы прыщи не возвращались. Также заметно, что кожа стала более подтянутой, особенно в области под глазами. Единственная претензия — маска довольно тяжелая, а ремешок очень короткий, поэтому она склонна развязываться и соскальзывать, если не быть осторожной».

«Маска очень удобная: подкладка очень плотная, поэтому все лицо ощущается мягко зафиксированным, и при этом оно дышит. Также понравилось, что не было приложения, которым все равно не довелось бы пользоваться. Все просто».

• Режимы света: синий (415 нм), янтарный (605 нм), красный (630 нм), ближний инфракрасный (880 нм)
• Проблемы кожи: мелкие линии, воспаление, акне, антивозрастной уход
• Время процедуры: 3 минуты в день

Самая удобная: HigherDose Red-Light Face Mask

Главная особенность маски HigherDose — ее конструкция: она очень гибкая и отлично повторяет изгибы лица. У нее также три ремешка — два по бокам и один сверху, — поэтому можно добиться плотной посадки при любой форме лица.

У этой модели два режима красного света: один 10-минутный сеанс, который поддерживает обновление кожи и особенно хорош перед важным событием, и второй, 20-минутный, который активнее работает над наполненностью кожи, смягчением линий и повышением упругости со временем. Материал гибкий, легкий и не оставляет следов даже после более длинной процедуры. Маска полностью беспроводная и продается с дополнительными переходниками для поездок за границу, так что ее удобно брать с собой. К тому же она дешевле большинства других протестированных моделей, так что бюджет тоже останется доволен.

«Она легкая, гибкая и имеет три ремешка — у многих других брендов только два, — поэтому посадка надежнее. Комфорт маски очень важен, потому что если носить ее не нравится, можно начать пропускать процедуры, и она будет просто пылиться в косметическом шкафчике. Уже через несколько недель использования HigherDose кожа стала заметно более гладкой и мягкой, но главным результатом стало то, что гормональные высыпания вокруг подбородка и линии челюсти во время менструации значительно улучшились».

«После нескольких дней использования HigherDose Red Light Therapy Mask автор очень довольна результатом. Пришлось потренироваться, чтобы надевать ее правильно, поскольку три ремешка немного сбивают с толку, но в целом маска оказалась удобнее, с более удачно расположенными отверстиями для глаз, носа и рта, чем другие модели. После процедуры кожа выглядит сияющей, а долгосрочный эффект — более упругая кожа и очень гладкая текстура. Маска дорогая, но она делает то, что обещает, и приятно, что HigherDose добавляет несколько дорожных адаптеров, маску для глаз и холщовый мешок».

• Режимы света: красный (630 нм), ближний инфракрасный (830 нм)
• Проблемы кожи: мелкие линии, морщины, воспаление, гормональное акне
• Время процедуры: 10 или 20 минут; 3–5 раз в неделю
• Беспроводная: да, но с прикрепленным пультом

Другие LED-маски, которые были протестированы

• Если нужна настраиваемая LED-маска, Qure Q-Rejuvalight Pro Red Light Therapy Mask удобно управляется со смартфона и позволяет точечно работать с разными проблемами кожи. Вирусная маска привлекла внимание короткой трехминутной процедурой. Подкупили структурированный, но легкий и беспроводной дизайн, а также широкий набор режимов света для разных задач — от антивозрастного ухода до мелких линий, акне и темных пятен. Более 40 тестировщиков заметили улучшения кожи, но по сравнению с другими моделями в том же ценовом диапазоне маска немного не дотянула. Кроме того, она не всегда доступна онлайн, а запасов часто мало.
• Therabody TheraFace Mask — оригинальная маска бренда. На ремешках расположены 17 моторов, которые мягко вибрируют в точках давления вокруг глаз, линии бровей и кожи головы. Тестировщики заметили, что кожа стала более подтянутой, а также улучшилась зона «гусиных лапок». При этом маска более громоздкая, тяжелая и шумная, чем некоторые другие варианты, а массажная функция, хотя и приятная, может оказаться не настолько ценной для всех. Также тестировалась Theraface Mask Glo с мягкими вибрациями, стимулирующими выработку коллагена, и она немного легче. Но у нее нет отверстий для носа и рта, поэтому она кажется немного клаустрофобной, из-за чего ее убрали из списка.
• SolaWave недавно выпустил обновленную LED-маску, и хотя общий внешний вид и ощущения похожи на оригинал, посадка стала заметно лучше. Вместо старой системы ремней бренд использовал два более широких ремня, которые обхватывают затылок. Цифровой контроллер — еще одно важное улучшение: он выглядит элегантнее, показывает понятный таймер обратного отсчета и уровень заряда батареи. Главное улучшение — трехминутная процедура вместо 10 минут в предыдущей модели. Это быстро, удобно и легко встроить в реальную жизнь. Недостатки: маска немного тяжелая, а тестировщикам не хватает крепления для пульта, которое есть у многих других устройств.
• Тем, кто ищет что-то простое и понятное, подойдет Skin Gym LED Pro Light Therapy Mask: управление у нее очень удобное. Можно переключаться между длинами волн или запускать все три по кругу, что дает хорошую гибкость. Но в ходе тестирования вес блока управления создал зазоры в области лба и линии челюсти, что может снижать эффективность. Для более надежной посадки не помешал бы второй ремешок. В такой конкурентной категории, где есть так много сильных устройств, этой маске не хватило выдающихся особенностей, чтобы стать главной рекомендацией.
• У Sun Home Saunas Radiant Face Mask впечатляющее количество длин волн — красный, глубокий красный, янтарный, ближний инфракрасный и синий. Маска хорошо работает с акне, предотвращает высыпания и повышает выработку коллагена, но она оказалась менее удобной, чем другие гибкие модели. Отверстия для глаз меньше обычного, а свет отражается в глаза, поэтому с ней почти невозможно делать что-то еще, кроме как сидеть с закрытыми глазами. За сопоставимую цену есть более удачные варианты.
• Silk'n LED Face Mask 100 — одна из самых доступных протестированных масок, и у нее синий свет 460 нм вместо более стандартных 415 нм, что особенно хорошо для кожи с акне. Тестировщик с кожей, склонной к акне, заметил заметное улучшение текстуры через месяц использования. К сожалению, по опыту редакции эта LED-маска иногда сталкивается с дефицитом в продаже.
• Маска Shani Darden by Déesse Pro LED Light Mask оснащена 238 синими, красными и ближними инфракрасными источниками света и помогает работать с признаками старения и акне, а также с дряблостью кожи и мелкими линиями. Но цена в $1 900 выглядит по-настоящему высокой, даже с учетом входящей в комплект насадки для шеи.
• Shark CryoGlow Under-Eye Cooling + LED Anti-Aging & Skin Clearing Face Mask — еще один популярный вариант, который тестировался. Он хорошо показал себя благодаря нескольким простым режимам: Blemish Repair Mode, Better Aging Mode и Skin Sustain Mode. Их можно использовать по одному или сочетать в зависимости от проблемы кожи. Но маска Shark Cryoglow LED оказалась довольно тяжелой и громоздкой, а батарея держит заряд не слишком долго, поэтому ее в итоге убрали из списка.

Таблица сравнения LED-масок

Часто задаваемые вопросы

Как именно работают LED-маски для лица?

Маски LED, то есть light-emitting diode, используют определенные длины волн света, которые проникают глубоко в кожу и стимулируют естественные процессы восстановления, говорит Joshua Zeichner, MD, сертифицированный дерматолог и доцент дерматологии в Mount Sinai Hospital в Нью-Йорке. Это помогает улучшать текстуру, тон и эластичность кожи, а также работать с такими проблемами, как акне и следы акне, темные пятна, розацеа, экзема, гиперпигментация, покраснение, мелкие линии, морщины и даже псориаз.

Можно спросить: действительно ли они работают? Согласно многочисленным исследованиям, «LED-светотерапия может помогать заживлению кожи, улучшать хронические состояния вроде акне и розацеа и повышать общее состояние кожи», — говорит Viktoryia Kazlosukaya, MD, PhD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «При этом результаты обычно умеренные и постепенные. Важно сохранять реалистичные ожидания — LED-маски не заменяют профессиональный уход за кожей, косметические процедуры, выполненные сертифицированными дерматологами, или рецептурные препараты. Их лучше воспринимать как дополнительный инструмент в более широкой системе ухода».

Что касается сроков, обычно заметный результат появляется через три-четыре недели регулярного использования. Первые улучшения часто включают более гладкую текстуру кожи и уменьшение воспаления при акне. Для более выраженного эффекта, например уменьшения мелких линий и улучшения тона кожи, может потребоваться два-три месяца регулярных процедур. Результаты зависят от типа кожи, задач ухода и качества устройства.

Самые эффективные LED-маски излучают красный свет с длиной волны от 620 до 750 нанометров, синий — от 405 до 420 нм, а инфракрасный — от 760 до 1 400 нм, говорит Anna Chacon, MD, сертифицированный дерматолог в Майами. При регулярном использовании примерно три-пять раз в неделю на этом уровне результаты должны проявиться примерно через два месяца.

Как выбрать LED-маску для лица

При выборе LED-маски стоит в первую очередь обратить внимание на режимы света, конструкцию и безопасность.

• Режимы света: большинство масок используют красный свет или сочетание красного и инфракрасного, но некоторые включают синий или янтарный свет для решения конкретных задач. К распространенным длинам волн и эффектам относятся:
• Красная светотерапия (620–750 нм): проникает глубоко, уменьшает воспаление, стимулирует коллаген и эластин, а также помогает сокращать мелкие линии и морщины
• Синяя светотерапия (405–420 нм): воздействует на бактерии, вызывающие акне, благодаря антимикробным свойствам
• Инфракрасная, ближняя инфракрасная и янтарная светотерапия (760–1 400 нм): помогает уменьшать покраснение и выравнивать тон кожи, включая темные пятна и следы солнца
• Конструкция: маски бывают структурированными и формованными либо гибкими силиконовыми. Структурированные модели могут прилегать к коже плотнее, а гибкие обычно легче и удобнее. Полностью беспроводные конструкции предпочтительнее, хотя некоторые маски имеют крепления, которые помогают компенсировать тяжелые батарейные блоки или контроллеры.
• Допуск FDA: безопасность и эффективность имеют ключевое значение. Все маски из списка получили допуск FDA, на что обращают внимание и Mayo Clinic, и дерматологи, с которыми консультировалась редакция.

Советы для начала использования LED-маски

Перед использованием LED-маски кожу нужно тщательно очистить от макияжа, грязи и кожного сала, а затем полностью высушить — любые средства на коже могут мешать поглощению света. Для лучшего эффекта маску следует надеть так, чтобы она плотно прилегала к лицу, а затем включить.

Частота использования и длительность сеанса зависят от инструкции к конкретному продукту. Большинство масок рекомендуют 10-минутные сеансы, хотя некоторые могут быть рассчитаны всего на 3 минуты, а другие — до 20 минут. После процедуры можно сразу наносить обычные средства ухода, например сыворотки и увлажняющий крем. Время суток не имеет значения: утро и вечер подходят одинаково.

Сколько длится LED-процедура для лица?

По словам экспертов, LED-процедуру стоит оставлять на коже только на 10–20 минут. «У большинства устройств протоколы составляют от трех до двадцати минут, а у некоторых — дважды в день», — говорит Lloyd Nelson, CEO и президент LED Technologies. Сначала он советует убедиться, что продукт получил допуск FDA, чтобы в нем были заложены правильные сроки лечения, подтвержденные клиническими исследованиями. «Обычно чем короче процедура, тем мощнее оптический выход», — говорит Nelson. Важно следовать инструкции и не держать маску дольше положенного, поскольку это может привести к чувствительности, покраснению или усилению пигментации — то есть к обратному эффекту.

Безопасны ли LED-маски для глаз?

Да, маски для лица с красным светом обычно безопасны для глаз. «Большинство источников света вряд ли повредят глаза, если речь не идет об ультрафиолете или о взгляде на интенсивный яркий свет, например если смотреть прямо на солнце во время солнечного затмения», — говорит Michael Brusco, MD.